2018-09-19 17:03:27iowyw4u24eku
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Shots America-Sono雙向複雜構造透明自慰N°23
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商品訊息簡述:
夏日戲水注意二三事～溺水謹記保命5字訣
【華人健康網文／亞東醫院急診醫學部林永昌醫師提供】台灣本島主要位於亞熱帶季風氣候範圍內，四季分明，5月到9月是臺灣的夏季，竹內汐音av夏季前期受西南季風帶來潮溼溫暖的氣流影響，之後則受到副熱帶高壓影響，氣溫經常可達27到35度，濕度亦高。就地形來說，因為台灣位於板塊交界處，群山交錯，溪谷深潭亦不在少數，再加上台灣四面環海，在悶熱的夏日裡戲水消暑自然是民眾假日重要的休閒活動之一。
然而儘管每到夏天戲水安全的廣告隨處可見，再次提醒民眾多加注意戲水安全，但總是免不了會見到數起民眾因戲水而不幸溺斃的新聞。所以要如何玩的開心、玩的安全自然就是需要好好關注的課題。
▲目睹溺水事件時，謹記救溺5字訣
救溺5字訣：叫叫伸拋划
「叫」：大聲呼叫求救。
「叫」：電話撥打 119、 110求救。
「伸」：利用延伸物救援（竹竿、樹枝等）。
「拋」：拋送漂浮物（球、繩、瓶等）。用飛機杯自慰
「划」：利用大型浮具划至溺水者處救援（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。
原則上第一時間務必大聲求援，利用周圍救生器材，儘管自認為水性極佳，若未有受過水上救生員的專業訓練，仍勿貿然下水救人，以免成為下一名受害者。如果溺水者被救上岸時已無呼吸心跳，則協助進行CPR。
救溺急救
溺水主要會造成呼吸道阻塞而進一步引發腦部缺氧，腦部一旦缺氧過久就會造成永久性的損傷，因此溺水病患的急救黃金時期經常是在現場剛被救起來時，因此及時施行正確的心肺復甦術(CPR)對溺水病患的預後極其重要。
溺水的急救流程與一般急救並無太大差異，只要確認對方無意識、無呼吸後，第一步就是先幫患者進行胸部按壓30下，然後才是壓額、抬下顎，進行兩次口對口人工呼吸。如果對口對口人工呼吸有所疑慮，也必須先保持病患呼吸道的暢通，用手挖出明顯的呼吸道異物，並持續壓胸，等候救護員前來，另外懷疑溺水者脊椎受傷時，援救時需針對頸椎及脊椎受傷的情況加以保護，切記不要嘗試著按壓病患的肚子把水壓出來，這可能導致溺水者嗆到肺部，造成二次傷害。
一般民眾在炎炎夏日從事水上活動時，除了注意自身的安全，如能進一步學習如何自救與救人，相信更能享受夏日戲水帶來的樂趣。
【延伸閱讀】
僵直性脊椎炎勿輕忽 嚴重恐導致脊椎變形
(健康醫療網／記者劉瓊雯報導)
有位在嘉義竹崎經營果園的林先生，年僅三十多歲就因僵直性脊椎炎造成脊椎嚴重變形，身軀如拐杖無法平躺入睡，走路時只能垂頭看地搖晃如熊，而肚子也彎曲擠壓如整團肉球。一家之主的他面臨工作不易、外界異樣眼光的身心煎熬。後來，他到大林慈濟醫院尋求副院長簡瑞騰協助，歷經三階段的矯正截骨手術後，終於能夠再次抬頭挺胸。
「截骨矯正術」 重返正常人生
簡瑞騰醫師詳細檢查後，發現他的脊椎變形處主要在胸、腰椎，駝背角度已超過一百度。因此規劃兩階段的「截骨矯正術」，要讓林先生重返正常人生，由於他拱起來的背像是一座山，即使經驗豐富的醫療團隊，從麻醉、調整位置到正式劃刀，也花上一個多小時才調整到最安全與最佳的開刀姿勢。
避免頸椎發炎或變形 風濕免疫藥物持續控制
簡醫師說，林先生年輕、配合度又高，所以讓矯正的效果更好。但手術後卻是更需要努力的開始，因為有駝背的傾向，所以要穿背架來保護脊椎，並加強肌肉的訓練復健。另外，更要持續做好風濕免疫藥物的控制，避免頸椎或髖關節也發炎、甚至變形。
僵直性脊椎炎好發年輕男性 下背痛三個月以上速就醫
大林慈濟醫院風濕免疫科醫師黃光永表示，僵直性脊椎炎好發於二十至三十歲間的男性，易將下背痛等症狀自認是運動傷害、熬夜讀書導致，結果延誤治療。他建議符合年輕人、四十歲以下、下背痛三個月以上的民眾要儘快就診風濕免疫科，尤其有家族病史時更輕忽不得。
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