2006-11-13 13:05:38♡珊珊♥

"改善精華篇"

昨天睡死ㄌㄧ整天
睡到剛剛才起床去看醫生
因為感冒了我>”<
嗚嗚~~~~~~


醫生問我都幾點睡?

醫生說”太晚睡會引起

頭痛 頭暈 脖子痠 腰痠 嘴乾

漸漸的會引起

月經失調

代謝不好

引發肥胖

導致

皮膚不好 沒光澤

容易長痘痘

久了”體重”會增加

先由肚子先肥

次部大腿肥

漸漸體重會逐漸增加...



聽了
快嚇死我了
想到就覺得可怕!
難怪最近體重數字越來越大>”<

我的媽呀
現在開始要早睡
我可不想還沒老就先肥起來放

看到這篇的
請多多注意
不只是飲食
睡眠時間也是很重要

*醫生說如果想改善以上的先改善
睡眠時間”

不然長期累積
身体會變不好
身材會變糟糕

>”<切記切記!!






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祉柔 2006-11-15 23:50:47

看到你這篇,覺得好可怕喔,因為我最近都張好多痘痘喔!
整ㄍ很怕!顆~ 恩 就先這樣 掰

版主回應
會怕厚  會怕厚

那還不趕快去睡覺
不然豆豆會越長越多唷!哈
2006-11-15 23:53:13
EVEN 2006-11-13 14:46:18

可是我反而變瘦耶”
還有,我也不會長痘痘說
哈哈..

版主回應
表示你也病的不輕
因為壓力大

不會長痘痘是因為
你老ㄌ>\\\<”
哈哈~~~
2006-11-13 23:17:47