首先，由個案清楚的提出問題，例如，失眠、感情不順、頭痛、工作問題、與某人的關係改善……等，只要是能清楚敘述，都可以排列。

然後，藉著人偶模型（甚至原子筆等替代物），清楚地排出目前與理想狀態之間，共有多少個因果問題，如圖一。

當個案誠心想要與之溝通與和解時，該事件便會清楚地告知當事人（或告訴老師）該如何做以化解這個障礙。通常是道歉、將某個感情還給對方，或是要求做一些好事迴向。透過與該事件之關鍵障礙溝通（有時是一個人、有時是某個掛念的事、有時是自己的靈），當事人的情緒或不舒服感覺便能立即得到緩解。一旦和解達成，代表該事件之人偶便會離開阻礙的列隊。如圖二。

當所有的人偶（即障礙）一一地與之溝通而得到解答後，個案便能輕鬆地來到理想的狀態。如圖三。而且已經得到和解的因果，就不會再出現，除非是其他的因果漸漸浮現出來，顯示在同一個症狀上。