女兒最近對於自己用筷子或湯匙吃飯，有了強烈的堅持

常常說著，「我要自己餵」。

意思是說，他想要自己拿筷子吃飯。

當然對於一個小人兒來說，手部肌肉的控制還未成熟

要從飯碗裡挖起一團飯，再穩穩的送到嘴巴這一小段短短的路程

對他來說，都是無比的新鮮與艱難

常常看到在湯匙行進的過程中，食物就掉落在桌上或地上

這時候，當爸媽的我們

常為了桌上、衣服的髒亂而忍不著的制止他

然而，女兒很有個性的堅持

「我要自己餵。」

今天晚飯，女兒挖起了一些麵條，

瞬間就整個掉落在桌上

馬上，他就雙手環繞說「矮油，又來了」

隨即轉身挫折的離開飯桌。

那一幕，當爸的我第一次這麼強烈的感受女兒的挫折感

原來，面對挫折而逃避，是人那麼強烈，天生的本能

我過去回應女兒：「麵麵掉了好挫折喔」

女兒隨即跑到房間拿了被被與奶嘴

那是他最安穩可靠的撫慰

看到被被，情緒能量一下子又開朗了起來。

回到飯桌，女兒表達不願意再吃了

也不想要我們餵他吃。

但我們教他說，「麵麵掉了，可以說歐喔，沒關係，再一次。」

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這個時期的小孩，凡是都想自己來

自己穿鞋子、自己穿褲子、拿鑰匙開門、拿筷子吃飯，甚至看到我開車也說要爬到駕駛座。

這是「我能感」重要的發展時期。

我能感，是

一個人面對世界，擁有一種內在可以掌控的感覺

一種作事情的主動動力、對渴望的動機

一種驕傲於自己的情緒

一種行動的意志

凡是在孩子發出訊息就幫孩子做好的家長，

抹殺了孩子發展「我能感」

孩子在行動中建立「我能感」，而弄的亂七八糟時，如麵掉了

隨即斥喝。孩子會覺得無能

唯有，讓孩子嘗試、嘗試、嘗試，

孩子才會建立一點一點對世界的控制感

當世界可以稍微的掌握

對自我發展才有辦法建立信心

麵掉了，衣服髒了

可以擦，可以換

或者，更有彈性的，

跟孩子交換不髒、不麻煩的練習物（以白開水代替湯、以積木代替食物）

讓孩子練習與嘗試

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女兒說「唉呦」，

語言裡頭散發出來的能量

是在說，我又作不好了

那是挫折的能量，

挫折累積久了，累積多了，就是攻擊的能量

語言從來不只有思考與想法

是伴隨著情緒與能量

在面對這個挫折的經驗時，

因為麵掉了，因此挫折的情緒湧入身體

孩子不會用語言表達時，會用身體來反應，

比如女兒積木沒搭好時，會整個破壞掉

而當語言有一些程度的發展

面對情緒的湧入

語言隨即填補情緒的感覺

表達情緒，也是一種對自我的控制

但通常，我們在情緒湧入時，

都以最類似的情緒經驗中最熟悉的語言來回應

我們學語言的時候，從來就不是從思考、反思學起，一切都是拷貝

於是，我們的話，成了女兒描述這個經驗的自我認同

「我又作不好了」

既沈重又無力的能量。

是，挫折情緒是真的

沒有必要說「不會啦」「加油」「你可以的」

在女兒的現象裡，此刻，是沒有做到，此刻是如實挫折

因此，可以接納挫折，但可以輕一點、柔一點、對自己好一點、

不是自己不好，是這次沒做到

因此

換成「歐喔」，能量輕盈多了

一種如實看見不如己意，接納此刻的自己是這樣

那麼，就有再努力的動力。