2020-04-03 03:35:19緋裳女

我的飲食習慣

不挑食 三餐定時 定量 少吃消夜

自認為還算良好!  

最近 卻有一位 醫師告訴我:"一切要

少油 少鹽  少什麼的˙" (最後一項我真的忘了)

獨居以來的我  多半依賴外食 

如此一來  幾乎不可能 "少油少鹽"啊!@@~~

聰明的你  請你告訴我  該怎麼吃才好?!

我很少"吃這麼好"!