有時坐在椅子上 一聽到輕快的音樂 上半身就會隨著節奏動起來

"懶人健身法" 就是"坐著也能像在是跳舞" 心情因自己"口愛"的動作而高興起來了!

不過我的椅子年久失修  也許那一天我會真的把它坐破一個洞喔!

是籐條編成的   中心部分已有些凹陷了

我不知它還能撐多久

萬一那天坐到椅子破洞 似乎也太誇張!

下午去散步時  不知不覺又走到運動中心去了

原來二樓除了兒童遊戲室    旁邊規劃了一大間"棋藝室"

目前暫時是放了一點報章雜誌   當閱覽室用

我又去參觀籃球場  實在非常寬敞  居然只有五個人在打球  真是太享受了!

看得我也好想上場打一下   不過其中真有位"灌籃高手"耶

以後每天都可以到裡面逛逛也不錯

一聽到我的音樂又飄揚起音符來    我在家也忍不住手舞足蹈一番!

好像變得"精力很充沛"呀 !!