2013-06-01 11:23:32緋裳女

To be or not to be

我知道人體無法從食物中吸收到維生素D

所以      一定要靠曬太陽的方式來吸收才行!

電視新聞結束前   主播貼心地提醒大家:"夏日電價今天起開始漲

最高可達百分之二十五     大家還是吹吹電扇吧!"   

話好像還沒說完  第一個廣告就是冷氣廣告

令我有啼笑皆非的感覺!

但還是應該捨冷氣而吹電風就好

 

我也想出去走走   曬曬太陽

不過一開窗戶  那悶熱的空氣又讓我打消了念頭

你們年輕人可能不相信    以前的夏夜是何等的涼爽?!

因為那時候    即使是在都市也沒有現在這麼多的建築物 汽機車等交通工具

和數不完的冷氣!    

這就是現代科技文明的環境     已對人類生活帶來的"災難"啦!!   

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不肖學徒 2013-06-01 21:16:50

D3主要來源為動物,可以參考 http://siburen.blogspot.tw/2009/05/d3.html

版主回應
非常感謝您 晚安! 2013-06-01 21:43:38
不肖學徒 2013-06-01 13:35:40

维生素D 有 D1 D3,日照只能補充D1, 但製造骨髓要 D3

版主回應
請問D3要如何吸收呢?謝謝!! 2013-06-01 15:21:34