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https://youtu.be/N8WK9HmF53w?si=-qKnvJi_YxO_rDPf 反正就是一個週末，我簡單的收拾了幾件替換衣服和內衣進了行李箱就馬上召集了
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當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言
2024/12/28星期六 早上設04：30鬧鐘，鬧鐘一響根本爬不起來，二話不說直接棉被蓋好好。大概睡到06：30起床，起床後刷牙、洗臉和買早
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