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2013-11-10 23:07:04天天

最適合冬天食用的滋補佳品【蜂蜜紫薯銀耳羹】

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冬天即將到來囉~~

小編來向大家分享適合冬天進補的一道好料

食材的準備相當容易取得

製作方面也容易烹煮 :)

食材：

紫薯-200克
銀耳-20克
蜂蜜- 2大勺

做法：
1.銀耳耳用溫水浸泡6小時以上，待其充分泡發後洗淨去掉根部雜質。紫薯洗淨去皮切成丁狀備用。
2.在鍋中加入適量的水，倒入處理好的銀耳大火煮開，再加入紫薯熬煮。
3.待紫薯銀耳羹成黏稠狀後，待溫度降溫後加入蜂蜜拌勻即可。

在冬天到來時

暖暖身子是相當重要的喔!!!

元氣滿分~

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