他個人的運動項目（每個學員都有一套個人項目）主要是平衡身體。「我們需要從頭學習平衡身體，」瑪德琳解釋，「因為我們有一個新的身
高適與董大乃知己好友 ， 久別重逢卻又要各奔西東 ， 臨行前 ， 高適以此詩贈別其好 友， 鼓勵他雖然時運略微困蹇，未能一展抱負
2023/05/15 北歐極圈邊緣火島～汶萊～Times Square 04:00 阿拉伯聯合大公國DUBAI過境安檢 04:50 D6登機門登機 05:15 阿拉伯聯合大
2024/06/03 歐洲火藥庫巴爾幹全覽～【羅馬尼亞】布加勒斯特 - 180KM(3H+通關)【保加利亞】大塔爾諾沃 08:00 早餐 09:30 出發 11:0