2007-01-08 20:43:30愛瑞兒
比較
比較，似乎是一件不太好的事。
可是
每當須產生同理心的時候，就不由得會比較。
每當要為自己找到一個定位時，就會開始比較。
每當要分析複雜的情況時，還是會先比較。
每當自己處於某種負面情緒時（ex:很累or很傷心），會不自覺得和「其它人」比較。
雅麗老師說，世間的許多意義都是比較來的。
那...
為什麼總是愈比較愈不開心呢？
覺得有罪惡感
覺得不如人
覺得自己超倒楣
覺得自己是個目中無人的混蛋
真的沒有變得比較好，卻還是習慣性的比較。