戒菸是提升健康的重要選擇，但也可能是一個挑戰，需要身心的雙重努力。以下是戒菸的綜合方法，包括心理準備、具體步驟和
在我的人生中，「文字」佔了不只大半，幾乎可達70~80%，含括了我的興趣和工作，等於從求學到出社會，甚至一直到現在，文字都是我的「
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2024-11-29 帶著滿滿感動走出永觀堂，順路走到南禪寺。南禪寺歷史落落長，就不贅述了。總之是日本最早由皇室發願建造的勅願
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