2016-09-03 18:20:25ikqmuywcig

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臺中市神岡區附近銀行臺南市善化區附近銀行張自強說,不少學生暑假睡到自然醒,一開學就昏昏沉沉、無法專心,呼籲學生們應養成早睡早起規律作息,如果不易早睡,睡前高雄市三民區銀行分行可先洗個熱水澡、喝熱鮮奶或聽些輕柔的音樂等,有助入眠。基隆市信義區銀行分行

(中央社記者張茗喧台北24日電)再過幾天即將開學,不少學生暑假期間作息大亂新北市淡水區理財銀行推薦,今年加上寶可夢遊戲,恐讓收心難上加難,專家今天提出建議,教父母、孩子如何從作息、生活習慣上逐步收心。

近來不少學生族群沉迷寶可夢,一不抓寶新北市萬里區銀行推薦就覺得全身不對勁,臺南市學甲區銀行分行張自強建議,學生們應把握開學前逐漸減少使用手機抓寶的時間,嚴禁上課期間使用手機或平板,以免影響學習。

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此外,張自強表示,假期的最後幾天,父母可以與孩子一同檢查相關作業是否已經完成,並且帶領孩子們每天做些簡單的運動或伸展操,透過運動將身體放鬆,達到健身新北市土城區外匯定存減壓目的,為開學做最佳準備。1050824

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