2015-02-07 12:11:36iki77pz61o
【讀書心得觀後感】-情緒探熱針
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二、作者的身分背景:書是由作者創作而成,作者如是知名學者、專家,且寫其專長內容,其內容自是可觀可信。如不是專家,也要有足夠的說服力,證明作者有能力完成此書。
三、過濾全書目錄:目錄的功能是在敘述全書的內容結構,你可以大略知道內容的方向、範圍,並可以看出作者寫作的方式。
四、瀏覽推薦、序言、導讀等相關文字。其中尤其以導讀最重要,導讀通常是由相關的學者專家,針對書之價值、意義、由來進行介紹,以協助讀者閱讀。
五、出版社的背景:通常我都會要選擇在相關領域的出版社來做參考,較能確保品質。
六、試讀內容:試讀非常重要。可挑其中有趣或重要的一段試讀,試讀最能確認書的品質。尤其內容跟自己所有的有出入時,更要仔細閱讀才能分辨真假。
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詳細說明:
相關描述:
情緒病這個名稱雖然認識是多了,但對於情緒病的分類卻仍然存在很多誤解!經常都會聽到的是抑鬱症、焦慮症或恐懼症等這些名稱,然而抑鬱症患者有甚麼徵狀?經常焦慮症和驚恐症有甚麼分別?我是否有抑鬱症?總總有關情緒病的疑問,大家往往只是略知一二,根本無法清晰理解每種情緒病的特徵、症狀及治療方法,故即使患病,無論自己或醫生都難以察覺。
本書集合了資深的精神科醫生的專業臨床經驗,詳盡地講解香港較常見的七種情緒病,包括經常焦慮症、抑鬱症、躁鬱症、強迫症、驚恐症、創傷後壓力症候群及過度活躍症,可助大家加深對情緒病的認識。再配合上臨床心理學家詳細剖析認知行為治療的原理及運用方法,無論是情緒病患者或普羅大眾,都可以自行運用有關的技巧,從而提升個人的生活質素,每天都釋放出正能量!
作者簡介
吳蓬盛、丁錫全、朱立新、蘇紹莊、童粵生、曾淑鈞、何定邦
集合8位精神科專科醫生及心理學家合著
香港中文大學醫學院 香港健康情緒中心 一級執業臨床心理學家 郭碧珊
書籍須知:
情緒探熱針
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作者簡介
吳蓬盛、丁錫全、朱立新、蘇紹莊、童粵生、曾淑鈞、何定邦
集合8位精神科專科醫生及心理學家合著
香港中文大學醫學院 香港健康情緒中心 一級執業臨床心理學家 郭碧珊
書籍須知:
- 作者: 吳蓬盛、丁錫全、朱立新...等
- 出版社:星島
- 出版日期:2011/01/03
- 語言:繁體中文
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