人在饑餓一段時間的時候 遠古機制啟動 因為飢餓告訴身體要尋找食物並且躲避敵人 這會讓肝臟釋糖 使得器官得以收到能量 這時候血糖反而
https://youtu.be/huWqka6RPpo?si=uI39Ch69UhV6A5qC
1º. 得不償失 2º. 不一定差
https://youtu.be/Hw5iwGCJijw?si=xqPg8Z-5f-hh69GK
http://paper.wenweipo.com/2000/10/09/HK0010090023.htm