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20241109吃焢肉飯 臨時起意滷個焢肉.......... 溫體肉來不及先凍.......... 固定肉塊起鍋燒油.......... 兩面煎黃不需煎
20241109杏鮑雲耳 得空做道簡單涼菜........... 材料杏鮑菇黑木耳......... 起鍋燒水煮熟材料.......... 水薑一塊
中醫健康影音~黃帝內經的現代養生之道 古代的養生健康之道，現代人也適用嗎？快來聽聽中醫師怎麼說!