媽咪一直很想讓小宥子嘗試看看不同的水果～
酪梨是小宥子從沒接觸過的『好』水果

好在哪呢？
請看網路介紹：
http://www.aeh.ntu.edu.tw/history/910817/char1.htm
酪梨糖份低，高能量，適合為糖尿病人之食物。
酪梨吃過後有飽足感，可作為調配低能量膳食材料。
酪梨鐵含量高，為貧血者良好之食物。
酪梨不含膽固醇，所含植物性脂肪易育消化，是肥胖者最佳之食品。
酪梨含有人體所需要的全部養份，可作為主食，也可當蔬果，
是素食者最佳之食品。
每天吃半個酪梨，則可供維他命A、C、E、菸鹼酸、葉酸、鎂等，
達人體每天推薦量之10%，也可供給維他命B1、B2、B6等達人體每天推薦量8%。
酪梨具有降低血液中膽固醇含量之報告，故有預防冠狀動脈阻塞（心肌梗塞）之效用。
酪梨油有快速滲透皮膚之優點，可作為自然的化妝品及天然防曬藥物。
食用酪梨可控制體重，具高營養密度，預防中風。
可作為抗氧化物、水果蛋白質、纖維之來源，也可作為嬰兒食品。

但是媽咪忘記看怎麼做好喝的酪梨飲品
以為就和牛奶一起打成酪梨牛奶，應該就很美味，
結果～事實並非如此，連媽咪、爸比都不愛喝，何況小宥子～

剛剛仔細看一下，發現可以做成『酪梨奶昔』，下次再試試看～
網路做法如下：
將果肉、牛奶、糖、或蜂蜜、布丁等加入果汁機後打成酪梨奶昔