是的，被否定了，感覺很糟。

我懂，那種感覺就好像自己的情緒被否定了，對深陷黑洞的人而言，是一種沒有溫度的安慰。

親愛的V，謝謝你的理解(緊抱)
很重要，真的很重要，非常非常重要!
現在的我最想要的就是這份同理心。

再多的規勸也解不開我內心的結。
「別去想他」是何其殘忍的要求，真的很多人不明白。
每被勸一次就覺得心上又被割了一刀。
好像在怪我，一切都是自找的。
明明有選擇，卻選擇了自我折磨。

怎麼會不想雲淡風輕呢?
怎麼會不想且歌且行呢?

如果我能選擇，怎麼會不想呢?

「妳就是太善良才會得憂鬱症。」

我覺得這個結論是對善良的污名化，造成憂鬱症的原因一定不是單一的因素，可能是在那個時空下，同時並存了太多讓人難以消化與承受的壓力，情緒一直沒有出口，人才會在不知不覺中生病。

我並不認為說了對不起就該被原諒，遊戲規則不是對方說了算，不要把受到傷害的人都當傻子，原諒只是一種選擇，不是必須，如果妳的不原諒會讓他難受愧疚，那也是他的事，他必須自己去面對自己的行為所帶來的後果。

無路可退時，就留在原地不要動，坐下來吹風看雲也不錯。

大家喜歡正面樂觀的媛，但並不是只喜歡這樣的媛，媛就是媛，一個人本來就會有很多面貌，什麼人可以看到什麼樣的妳，取決於彼此的關係、互動與距離，有時我們並不願意讓某些人看到自己的某些樣貌，但不管是什麼樣的妳，我們都喜歡，我們對媛的喜歡不是附加條件的情感 :)