魚油推薦 營養師輕食650純淨魚油 EPA+DHA 完美比例 照 銀髮族 上班苦命族 孕媽咪 給你滿滿健康 幸福美滿
當年齡過30大關以後~最在乎的莫過於健康
不只自己的健康~父母的健康更是最最重要~
上有父母~下有兒女要養的三明治族~相信有更深的體驗~
最近家中的魚油皇太后說太大顆不想吞~覺得噁心~
在我尋尋覓覓後~又找到新的好物奉獻
包裝第一眼吸引我的就是顆粒小好吞食~
畢竟媽媽年紀大了~能能乖乖的食用很重要
老媽每次都問~這好不好?這真的好嗎?
我判定的指標是
保健食品屬於專業領域~
如果監製是專業人士,會讓我更放心
什麼明星藝人~網紅大咖代言都不足以撼動我~
因為他們不是營養或是醫學專業啊~
營養師輕食品牌是江欣樺營養師創立~
我們營養需求的問題不就是要請教營養師嗎
專業營養師都先幫我把關了~用起來也不會怕怕的~
使用上有疑問~
更不能奢望屈X式或康X美的服務人員~
你直接詢問營養師會不會比較安心有保障?
營養師輕食有自己官方的LINE@帳號
可以線上真人對談~
而且最酷的是~也是第一間~唯一的一間
發送語音訊息的營養師小教室
做家事的時候可以聽~吃飯的時候可以聽~
開車的時候~不用一直滑手機也能聽~太方便了~
加入營養師輕食的LINE@生活圈~點我直接加好友~
方便又省時~
擁有完整的檢驗報告也非常重要~
魚油產源追溯-類似生產履歷的概念,可以確保魚隻來源
高濃度-國民健康署不是常宣導要多吃深海魚攝取足夠的EPA,DHA嗎~濃度夠才有用啊
使用來自秘魯深海的鳳尾魚-大型魚種在食物鏈頂端,容易有重金屬殘留
小型魚種比較可以減少這種問題
TG型態好吸收-這點非常重要,能夠容易被吸收,吃了才有效啊~
新鮮度指標-魚獲在源頭直接初步加工,保留最新鮮的營養度
每一批產品可都經過嚴格的檢驗~
無法通過嚴格標準的~通通銷毀~
很多廠商商品送驗都是萬年檢驗報告~一份報告用兩三年
難道這兩三年只有這一批魚油嗎?
不可能~營養師輕食的商品不定期更新檢驗報告
我買的這一次最新檢驗報告是2019/1月份的
有沒有夠新鮮?
相對市售保健食品更有保障
更多檢驗報告點我看報告
魚油最重要的營養就是不飽和脂肪酸OMEGA3的EPA跟DHA
而且根據研究~最好的比例就是EPA:DHA=3:2
營養師輕食的650魚油就是這樣的完美比例
一開始還想說幹嘛取名650魚油~
原來是因為EPA+DHA每顆含有650mg的含量啊
現在看起來真的是好記又清楚~
現在上班族一邊接受老闆客戶轟炸
回家還要顧及家庭~含有EPA跟DHA的完美魚油非常適合我們苦命上班族的營養補充需求~
活力滿滿才能面對挑戰啊~
開瓶以後每一罐都密封很嚴實~畢竟新鮮度很重要~
每一顆顆粒都是半透明金黃色的軟膠囊
好吞嚥~不會造成心理上的抗拒~
每一顆~真的體積都很小~
曾經的我也有一個迷思,買進口的比較好
看看我家現在正在吃的進口魚油標示
EPA+DHA=600mg
輕食營養師650純淨魚油的EPA+DHA=650
以濃度來講,進口的反而弱掉了~
再來比較看看顆粒大小~
兩顆輕食營養師650純淨魚油的尺寸
等於一顆進口魚油的尺寸~
誰比較好吞食呢?
一比立見分明啊~
長輩們或是孩童~
太大顆的顆粒會造成他們的不舒服跟抗拒心理
小巧的顆粒絕對勝出~
怎麼吃呢?超簡單~
每天三餐飯後各一顆~
吃三顆,會不會吃太多?
根據台灣食藥署FDA公告
吃三顆,剛剛好~
那幹嘛不買那種一天吃一次的就好?
第一~一天一次的超大顆~超難吞的啊~
第二~營養是要均衡攝取,你能想像一天吃一次飯,把三餐的份量都塞足身體有多辛苦嗎?
飲食要漸進式,讓身體在輕鬆的狀況下吸收才是最無負擔的啊~
尋求一次吃好吃撐真的不是正確的飲食習慣唷~
家人與自己的健康真的不能等
用心中最好的食品照顧自己最愛的人
健康滿滿才能幸福美滿唷
購買資訊
營養師輕食
加LINE與營養師對話 :https://goo.gl/rCvoxe