2004-09-04 11:50:04紅茶妹
恐怖ㄉ體育課...
早上起來....只能說...痛阿~~.全身痠痛..膝蓋也對我發出ㄌ求救
信號...這一切ㄉ元兇.....就是昨天ㄉ體育課....
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第一堂...體能訓練....
(上課鐘響~)
上課前必坐ㄉ熱身.....
1.先操場跑兩圈......還應付ㄉ來...
2.扶力挺身30下,2次.共60下...手一直抖...
跟旁邊想一同減肥ㄉ好友阿胖說...
ME:「這不瘦才怪.....」
阿胖:「嗯嗯~!減肥有望ㄌ~!」
ME:「但我想....可能還沒瘦...就先倒ㄌ....」
接下來....
3.仰臥起坐60下.一樣..分兩次....第二次就快爬不起來ㄌ...
4.還有兩ㄍ動作..都各作30下.(敝人不太曉得名稱.因為已經快倒ㄌ)
做完....全班快掛掉一半......這時...
老師:「再ㄑ跑一圈...(ME心想:啥~!)有力氣ㄉ可以用慢跑ㄉ..沒
辦法ㄉ用走ㄉ...緩和一下呼吸!」
全班:「嗯~!」
讓我佩服不已ㄉ是.....有些人ㄉ體力真好!!還跑ㄉ動!..我是不行
ㄌ.....腦袋好像沒有血液經過.必須蹲下來休息.(唉~體力真差)
回家後......告訴老媽...她回ㄌ我一句....
老媽:「你就是欠操啦!(台語)」
ME:(好啦好啦~!你女兒就是欠操才會那ㄇ胖啦~!)
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