今天是住在這間蘇梅池景公寓飯店 - 蘇梅島的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊酒店訂房折扣玩以後需要事先安排的交通工具或預定旅館便宜預訂

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間蘇梅池景公寓飯店 - 蘇梅島真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

蘇梅池景公寓飯店 - 蘇梅島 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

足測大數據出爐 逾9成國人步態有問題

: 【健康醫療網／記者林怡亭報導】你的足部健康嗎？根據國內知名皮鞋品牌所推出的「動態足壓量測系統」，累積超過5萬筆足測數據進行分析，高達九成以上國人步態有內偏或外偏的異常情況，其中以內偏步態最普遍，佔52%，30.6%屬於外偏步態，8.6%為一腳內偏、另一腳外偏。所謂人老足先衰，想要防老可得要多關心自己的足部健康。

2019台灣上班族步態 健康大調查出爐

在公佈足測大數據同時，業者也發布2019「臺灣上班族步態健康大調查」，揭露國人的步態健康情形。根據調查結果發現，有近三成民眾在30歲前就意識到足部健康的重要性，31.2%民眾在 31 至 40 歲階段開始重視，而37.6%民眾是在40歲以後才開始產生警覺，僅1.4%完全不覺得足部健康重要。

靜脈曲張、足底筋膜炎 上班族常見足hotel限時預訂優惠部疾病

調查發現，上班族最容易罹患的足部疾病比例最高的為靜脈曲張，佔32.9%，其次是足底筋膜炎 32.4%，第三名則是足跟疼痛 25.3%。若以職線上訂房比價業別進行交叉分析，三大疾病相當程度與職業型態有關，靜脈曲張有 45.4%是長期站立的職業型態如門市櫃員、老師、餐飲業、作業員等。

功能性扁平足 與許多下肢常見疾病有關

骨科醫師羅浩儒分析，功能性扁平足也被證實與許多下肢常見疾病有關，如足底筋膜炎、小腿內側肌腱炎、膝痛甚至是慢性的腰痛都有關係，要特別注意。

物理治療師鄭融分析，步態內偏，足弓過度內旋，容易出現骨盆前傾，特徵有小腹過凸，腰椎前凸幅度過大；外偏步態特徵是腳的剛性強，足弓缺乏避震的彈性，緩衝撞擊力道的能力較差。

動態足壓測量揪出問題 選配合適鞋、墊

「無論哪種異常步態，最後都可能引發下肢關節提早退化，以足齡來看，恐比起同年齡、同體型的人老化10~20歲。」鄭融提醒，民眾除了養成正確走路方式，保持多元的運動習慣之外，建議可以進行動態的足壓測量，找出可能的潛在問題，並選配合適的鞋、墊，減少足部傷害。

參考資料

國人常見十大足部疾病

【延伸閱信用卡刷卡訂房回饋讀】照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物

2019健康大賞
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【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停
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