2018-10-15 17:07:38hxjzxzhn9prn
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日本KMP＊million 完全名器 #03 神-詩織
商品訊息功能:
商品訊息簡述:
腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？急性腹瀉這樣吃才對
【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】腹瀉是腸胃科常見的症狀之一。所謂藤井雪莉腹瀉，是指一天解便3次或3次以上，而糞便型態為不成形或水狀。一般可分為急性和慢性。
急性腹瀉處理
急性腹瀉時仍需讓腸胃解出毒素後：
第1天：飲食可進食米湯或白稀飯（可加鹽巴或醬油調味）並服用益生菌。
第2天：低油飲食（烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主，並且選用瘦肉去皮去筋肉品食材）及溫和飲食（免刺激性及會產氣（引起脹氣）的食物，牛奶及奶製品應忌食及辛辣食物及調味品）。
第3天：軟質飲食。
第4天：普通飲食。
腹瀉要吃白吐司還是稀飯？
腹瀉的原因：可能因吃壞肚子、食物中毒、生病或使用一些藥物造成等。
腹瀉時腸胃蠕動快，必須讓腸道休息，勿增加腸道消化負擔及減少腸道蠕動，所以食物選擇盡量以簡單清淡為主。一般烹調食物都較複雜（可能外加油、辛香料、肉類或豆類等）都會增加腸胃消化食物的負擔及刺激腸道蠕動，所以發生腹瀉以白稀飯為佳。
白稀飯是米加水煮熟即可，無雜質好消化、好吸收（此時也勿用全榖雜糧類：糙米、十穀米、五穀米、燕麥、地瓜等，這些都是高纖食物，更加強腸胃蠕動，此時食用反而造成腹瀉加重）。白吐司製作過程仍需加入發酵物，與白稀飯相較，白稀飯更為單純。所以腹瀉以白稀飯為佳，吐司其次（若要進食吐司需去邊，吐司邊在烘培過程較焦褐，難消化）。
本文出自帕斯頓出版《別讓腸道不開心：人體免疫力70%來自腸道，讓腸胃專科醫師帶你，遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書
【延伸閱讀】
可口可樂繼續拓展產品線，收購奈及利亞果汁公司Chi
據可口可樂公司一名高階主管向路透社透露，該公司正在推進收購奈及利亞果汁公司Chi的計劃，預計在明年初完成交易。
可口可樂西非業務總裁Peter Njonjo表示，公司有望在2019年第一季度結束前完成對Chi公司的收購。總部位於奈及利亞拉哥斯(Lagos)的Chi主要生產水果飲料、冰茶、點心和奶製品。此前，可口可樂已於2016年1月購買了Chi 40％的股份，當時它就表示計劃在三年內增加所有權。
果汁的銷售，是可口可樂試圖在奈及利亞發展多元價格業務的中心板塊。
去年，奈及利亞發生了近25年來的首次經濟大蕭條，未來仍將遭受成長緩慢和高通貨膨脹的影響。Peter Njonjo認為，在未來一年內，該地區會出現高通貨膨脹及溫和的經濟成長，多元的價格定位能夠提升消費者的可負擔能力。在這個市場上，讓消費者「買得起」已經成了一個大問題，這也是可口可樂在規劃奈及利亞業務時必須考慮到的因素。
較小包裝的瓶裝和罐裝飲料，是該可口可樂公司吸引當地消費者的一種方式。此前，可口可樂已在奈及利亞市場引入了一款售價60奈拉（1.37元人民幣，相當於6塊台幣）、容量僅30毫升的Zero可樂。標準的50毫升瓶裝Zero可樂的售價是80奈拉。
Peter Njonjo稱，在價格戰中，一些已經固定下來的包裝飲料的價格並不能降得太多；但果汁和酸奶類產品，卻可以把價格調得更低。
一旦產品多元化、價格下調，可口可樂在奈及利亞這個擁有1.9億人口、失業率居高不下且人均每日生活費不到2美元的市場上，就能應對地更自如。
從可口可樂的全球戰略來看，收購Chi公司也情色文學是可口可樂推進業務多元化的舉措之一。
近年來，這家飲料巨頭正透過持續收購來擴充含糖汽水這個核心產品以外的產品線。上個月底，它剛剛宣布以51億美元，收購英國咖啡品牌Costa。路透社日前又報導稱，有消息人士透露可口可樂還在競購葛蘭素史克位於印度的好立克（Horlicks）營養業務。
(以上圖文由界面新聞授權)
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第1天：飲食可進食米湯或白稀飯（可加鹽巴或醬油調味）並服用益生菌。
第2天：低油飲食（烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主，並且選用瘦肉去皮去筋肉品食材）及溫和飲食（免刺激性及會產氣（引起脹氣）的食物，牛奶及奶製品應忌食及辛辣食物及調味品）。
第3天：軟質飲食。
第4天：普通飲食。
腹瀉要吃白吐司還是稀飯？
腹瀉的原因：可能因吃壞肚子、食物中毒、生病或使用一些藥物造成等。
腹瀉時腸胃蠕動快，必須讓腸道休息，勿增加腸道消化負擔及減少腸道蠕動，所以食物選擇盡量以簡單清淡為主。一般烹調食物都較複雜（可能外加油、辛香料、肉類或豆類等）都會增加腸胃消化食物的負擔及刺激腸道蠕動，所以發生腹瀉以白稀飯為佳。
白稀飯是米加水煮熟即可，無雜質好消化、好吸收（此時也勿用全榖雜糧類：糙米、十穀米、五穀米、燕麥、地瓜等，這些都是高纖食物，更加強腸胃蠕動，此時食用反而造成腹瀉加重）。白吐司製作過程仍需加入發酵物，與白稀飯相較，白稀飯更為單純。所以腹瀉以白稀飯為佳，吐司其次（若要進食吐司需去邊，吐司邊在烘培過程較焦褐，難消化）。
本文出自帕斯頓出版《別讓腸道不開心：人體免疫力70%來自腸道，讓腸胃專科醫師帶你，遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書
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可口可樂繼續拓展產品線，收購奈及利亞果汁公司Chi
據可口可樂公司一名高階主管向路透社透露，該公司正在推進收購奈及利亞果汁公司Chi的計劃，預計在明年初完成交易。
可口可樂西非業務總裁Peter Njonjo表示，公司有望在2019年第一季度結束前完成對Chi公司的收購。總部位於奈及利亞拉哥斯(Lagos)的Chi主要生產水果飲料、冰茶、點心和奶製品。此前，可口可樂已於2016年1月購買了Chi 40％的股份，當時它就表示計劃在三年內增加所有權。
果汁的銷售，是可口可樂試圖在奈及利亞發展多元價格業務的中心板塊。
去年，奈及利亞發生了近25年來的首次經濟大蕭條，未來仍將遭受成長緩慢和高通貨膨脹的影響。Peter Njonjo認為，在未來一年內，該地區會出現高通貨膨脹及溫和的經濟成長，多元的價格定位能夠提升消費者的可負擔能力。在這個市場上，讓消費者「買得起」已經成了一個大問題，這也是可口可樂在規劃奈及利亞業務時必須考慮到的因素。
較小包裝的瓶裝和罐裝飲料，是該可口可樂公司吸引當地消費者的一種方式。此前，可口可樂已在奈及利亞市場引入了一款售價60奈拉（1.37元人民幣，相當於6塊台幣）、容量僅30毫升的Zero可樂。標準的50毫升瓶裝Zero可樂的售價是80奈拉。
Peter Njonjo稱，在價格戰中，一些已經固定下來的包裝飲料的價格並不能降得太多；但果汁和酸奶類產品，卻可以把價格調得更低。
一旦產品多元化、價格下調，可口可樂在奈及利亞這個擁有1.9億人口、失業率居高不下且人均每日生活費不到2美元的市場上，就能應對地更自如。
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