不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間洛梭羅住宿加早餐酒店 (Lou Souleou Bed and Breakfast)

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

非手術方式改造粗壯小腿享受纖細之美

: (來源：醫美時尚?No.136)

撰文／Sophia；感謝 雷濬嶸醫師提供專業諮詢

擁有一雙纖細美腿一直都是所有女人的夢想～可是想要一雙美腿可不是那麼容易?首先第一步，就要先將難搞的蘿蔔腿去除，但什麼樣的方式才是最簡單且最快速可以瘦小腿呢？就讓醫師為我們細說分明吧！

_______________________________________

Q.難解決的蘿蔔腿是如何形成的？



蘿蔔腿的形成和體質及遺傳有關，而運動過量也會造成蘿蔔腿的產生。

常見造成小腿腿型不佳的三種原因：

1. 因為脂肪堆積造成肥胖型腿型

2. 小腿肌肉過於發達所造成的蘿蔔腿型

3. 血液不循環的水腫型腿

而肌肉型蘿蔔腿又是最為常見的，大多出現在喜歡運動者身上，踮起腳後跟後，小腿肚硬得像塊石頭，幾乎捏不出任何贅肉，走路時蘿蔔腿的情況非常明顯，像結球形狀，腿部肌肉相當結實有力。此腿型甩掉蘿蔔重點放在肌肉線條的訓練，可以藉由運動前、後的暖身操及肌肉伸展運動來減低肌肉細胞過度肥大的現象。

Q.小腿是女性夏天展示魅力的一個重要部位，可是如果小腿比較粗有什麼醫美療程可以改善嗎？



建議可使用肉毒桿菌素瘦小腿方法，屬於非侵入性、安全微整方式，適合不想做手術的患者，療程是將用肉毒桿菌素注射到小腿上的腓腸肌，阻斷肌肉與神經之間的傳導，利用「失用性萎縮」的原理，使小腿的肌肉鬆馳、萎縮，達到肌肉體積逐漸縮小瘦小腿、進而改善小腿外形，注射後只會有如針孔般傷口，少部分者會有瘀青發生，但大概3天左右就會消失，不會影響生活作息。術後6～8周可看到瘦小腿效果，大概可維持4～6個月左右，但術後維持效果還是會依個人習慣而異。

健保會：藥可浪費 立委直呼離譜

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「立法院支持醫療分級，健保會委員卻認為藥品可以浪費，請問衛福部還要做分級醫療嗎？」民進黨立委林靜儀3日召開記者會，質疑每年掌握6千多億預算的「健保會」，其委員沒有經正當選舉推派，卻在健保會上代表團體抒發個人意見，相當離譜。健保會則強調，難免兩方在重大政策意見相左，健保會委員的權責在政策上僅能當作「諮詢」，真正的決策單位仍是立法院和衛福部。

依健保法設立的「全民健康保險會」（簡稱健保會）及「全民健康保險藥物給付項目及支付標準共同擬定會議」（簡稱共擬會議），掌握國家一年6千多億的健保總額和給付標準，影響整體全民醫療照護的資源分配及運用。

民進黨立委林靜儀3日召開記者會，指出兩會議不僅掌握健保總額分配，還有討論哪些藥品、醫事器材納入健保支付等，然而，健保會35席委員中，「付費者代表」18人（佔51%），「醫事服務提供者代表」10人（佔28.5%），換言之，在擬定高達6千多億健保給付預算時，超過一半是團體代表，但來自醫院體系的專業代表卻不到3成。

健保會委員意見屢次與衛福部政策方向不同。林靜儀舉例，衛福部推動「分級醫療」不力導致中型醫療院所倒閉潮，有委員認為「區域醫院關床是因為沒有投資大筆經費，與大型醫院競爭失敗的後果」；對於民眾用藥浪費議題，竟有委員說，因為繳了健保費，所以我有不吃藥、把藥丟掉的權利，林靜儀反問，「立法院大力支持醫療分級，健保會委員卻認為藥品可以浪費，請問衛福部還要做分級醫療嗎？」

林靜儀也質疑，「衛福部有無檢視過，這些團體代表所要提出的意見，是否在團體中經過理監事同意，還是只是表達個人意見？」、「當健保會委員意見與立法院的立場或國家重大政策方向相左時，誰的位階比較高？衛福部要聽誰的？」

健保會執行秘書周淑婉回應，針對相關團體推薦的付費者代表是否能表達團體意見，衛福部尊重各團體的推薦機制，且推薦進來的委員也會先接受衛福部考評才能進入健保會；至於健保會委員意見與立院、衛福部相左，這在重大政策上在所難免，不過，「依健保法第五條規定，健保會委員的權責在政策上僅能當作『諮詢』，真正的決策單位仍是國會。」

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