如果你和你的家人時常意見紛歧，對彼此的感覺是生氣多於喜愛，你們極可能已經陷於劇烈抗爭的僵局中。
這是一個警訊。
但是，要生氣中的你警覺到這樣一個警訊，實在並不容易。
你可能覺得這是對方的問題，為了原則、為了自己的幸福，絕對不能讓步。
為了要馴服對方，你可能已經忙得不可開交。
其實，這場意念的爭戰一旦開啟，你已經成為了輸家。
你和你的家人都是受害者，這個僵局不會有贏家。
這裡所指的你的家人；
他或許是你的孩子，雖然最終孩子會贏得這場戰爭，
但是孩子也是輸家，因為他失去了父母的愛和支持。
他或許是你的公公、婆婆，雖然最終你會贏得這場戰爭，
但是，失去了公公、婆婆的愛和支持，你也是輸家。
他更或許是你的先生或太太，雖然最終有一方會贏得這場戰爭，
但是，因為彼此失去了相互的愛和支持，全都是輸家。
爭鬥的生活沒有贏家，
就像東方不敗或獨孤求敗，無論武功多麼高強，他們的下場都是同樣的悲慘，
要打贏這場意念的爭戰唯有不求贏也不求敗。
給自己的脾氣多一些忍耐，
給對方的過失多一些包容，
用關懷讓彼此多一些了解，
用信心給對方一些自主的空間，
用愛給對方多一些鼓勵和支持，
能夠知足、懂得感恩，僵局才可能被打破，
喜悅才會回到你的身邊，
家才會是一個溫暖的避風港。
寫給我自己，
同樣也是寫給你，如果你也有類似的感受。
願大家心中充滿安祥和慈悲，生活和喜而自在。