健康其實很簡單




病菌會在人體內作怪而讓我們產生毛病
是因為我們提供了一個
己被我們破壞的好溫室供病菌使用
到最後體內基本的抗體無法承受時
會求助的對象就是中/西醫的醫生
養生 不生病 真的很簡單
只要 正常飲食+充足的睡眠=養生健康之道