佛告訴我們要「善護念」自己的心。生活中，常見很多人因為工作上的不如意或是與家人、朋友相處的小磨擦而向他人抱怨。想想我過去在工作崗位時，遇到看不順眼的人或事，也會跟同事一起散發怨念，自以為在打抱不平，後來看了〈俞淨意公遇灶神記〉的故事之後，才發現這等看似稀鬆平常的事竟然也是在造業！每個「惡意」雖然像小水滴般微不足道，但每天累積起來最後就會變成洪水猛獸，連自己的福報都會被啃光光，真的要以俞公的故事為戒，時時提醒自己要「善護念」不能夠起「惡意」。
靈界是用意念來溝通的，答應靈界眾生的事一定要說到做到。例如償還業障，業主菩薩一直在身邊等待我們誦經迴向還債，但無論業主菩薩是否在身邊，我們的起心動念祂們都能接收到。因此，對來討報的業主菩薩要誠心懺悔、積極誦經還債，不能隨便打馬虎眼，更不能嘴巴誦經心裡卻埋怨業主菩薩，這樣可能會引來業主菩薩不滿，而展開更加劇烈的討報，迴向當然也就不會圓滿了。
今年我們全家去掃墓時，在先生的祖父母墳前，我一時心血來潮，隨口說要誦一部《佛說阿彌陀經》給兩位，但因為當時我正在用手機播放「阿隬陀佛」的佛號，怕中斷所以沒辦法以手機裡的經文APP來誦經，也沒帶經典在身邊，祭拜結束後因為有其他行程而淡忘了這件事。
後來，我的小女兒隔兩天在幼兒園上課時發高燒，近中午老師著急地打電話通知我們去接她回家。當我接到老師的電話通知時，馬上聯想到有可能是因為前兩天掃墓時，口頭說要誦《佛說阿彌陀經》給祖父母，後來卻沒如實誦經，所以祂們藉由小女兒發燒來提醒我，當下我立刻以兩個硬幣來詢問是否因為我沒誦經給祂們，所以我的小女兒會發燒？得到是一正一反的聖筊。於是我想既然要誦，乾脆就誦三部好了！我利用空檔時間先誦兩部迴向給祂們，到了晚上忙完家事後，看到女兒還是因為發燒有些不舒服，我趕快誦完第三部經，迴向後，小女兒眼睛突然發紅，我就趕快讓她去睡覺，待她熟睡一會兒，我再去看她時，整個頭冒汗濕濕的，燒也跟著退了！
這次女兒發燒發得又急又猛，我來不及帶她去看醫生，隔天早上帶去給醫生檢查時，醫生檢查許久，問了許多有關發燒的症候女兒都沒有，咽喉也沒有任何發炎現象，就這樣讓我們回去了。女兒這次突如其來的莫名發燒就這樣自動退燒，透過這件事，讓我驗證人與靈界之間的訊息聯絡果然通暢無阻，不用打電話，也不用網路傳訊息，更不用口頭表明，我光是在腦袋裡想一想，一切念頭自然而然就會傳播到靈界的親人那裡。由此可知，就算是沒有說出口的「意念」也是能傳遞訊息、也是有力量的。難怪佛菩薩時時叮囑眾生「善護念」的重要性，「意念」所影響的層面已超越我們世俗人的認知，它如同我們的行為一樣，能造善惡，因此「善護念」自己的心是一件非常重要的修行，別讓「意念」輕易的造惡，損人又不利己。
(分享完畢)
看完以上的親身經歷分享，或許打破許多人的認知。大部分的人總是認為，念頭在心裡轉轉不會有人發現，但事實上，「意念」就好像電波一樣，一個起心動念馬上就周遍法界，靈界的溝通是不需要開口說話的，只要有念頭出現，靈界就能馬上接收到訊息。
誠信是一項重要的操守與品德，答應別人的事情一定要做到，做不到就不能亂下承諾。對人要信守承諾，對靈界更是如此，靈界眾生是很講誠信的，您既然說到就一定要做到，不可胡亂發願又做不到，最後就會引火上身，惹來許多不必要的干擾。精舍就處理過許多向靈界發願卻又沒有做到的案例，當事人都被干擾得慘兮兮，甚至被抽福報去償還。人連活著呼吸都需要福報，由此可知福報真的很重要，若是您發的願太大自己的福報償還不完，有可能會抽您的孩子或子孫的福報，到時候真的是得不償失，後悔也來不及了！
牟尼精舍蔡師兄曾說：「意念不清淨會招感干擾。」被干擾或沖犯可能會導致胸悶、呼吸困難、心悸、胡思亂想、情緒不穩定、晚上多夢……等等症狀，嚴重的話還會造成身體病變，不可不慎。由此可知，佛菩薩叮囑我們時時刻刻要「善護念」真的是金玉良言。意念單純簡單一點，除了可以減少干擾之外，還能讓心清淨不起煩惱，心不起煩惱就不會執著，不執著就不會造業，真的是一舉數得。
除了意念會招感干擾之外，福德資糧不足、元神耗弱不壯旺、業障深重也會招感干擾或容易沖犯煞，以下為一位師姐分享：「我很容易被沖犯，每次被沖犯後都很不舒服，常常勞煩精舍佛菩薩垂賜五色符化解沖犯煞。因為被沖犯的次數太多，我忍不住向佛菩薩請示常常被沖犯的原因，結果佛菩薩開示：『係為元神不足所致。請誠心持誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各188遍迴向元神壯旺。』看到這個開示時真的好驚訝，原來我的元神這麼耗弱。
我過去世造下太多惡業，本世來討報的業主菩薩很多，所需償還的功德已經累積上千部經文數了。根本沒有多餘的時間誦經補足元神。但被干擾真的很不舒服，於是我嘗試練習「銀河大手印」轉心輪。每天努力的持誦〈藥師灌頂真言〉，提升心輪的力量，一有空檔就觀想轉心輪，觀想心輪放出金色強光將沖犯的外靈甩掉。(相關教學請點下列聯結：http://goo.gl/B6Rb1n)
有一次，菩薩又開示出沖犯煞，這時我的〈藥師灌頂真言〉，已經累積誦到25萬遍，開示後我每天不間斷的觀想轉心輪，兩周後再度請示精舍佛菩薩，開示為沖犯煞已化解！看到這個開示簡直比中樂透還開心，學會轉心輪後，不僅可以幫自己化解沖犯煞，還可以幫助家人，儘管目前尚未有時間誦經迴向元神壯旺，但是學會轉心輪，就能靠自己的力量化解沖犯煞，真的很感恩佛菩薩！」(分享完畢)
學習「銀河大手印」是一個自利利他的方便法，當自己如同上述有緣人一樣容易被沖犯，您就可以利用轉心輪來排除低階的外靈干擾或沖犯煞，若是高階外靈干擾排除不了，您再跑一趟精舍由佛菩薩垂賜五色符來幫助您排除。但「神通不抵業力」，若是干擾來自於您的業主菩薩，那「銀河大手印」對業主菩薩的干擾是沒有效果的，解鈴還須繫鈴人，因果鐵律公正無私，連佛菩薩都不能插手，也無法阻擋因果討報，您當初傷害人家就要誠心向對方懺悔，老實努力地誦經償還，才是最根本的解決之道。
另外，當您學會「銀河大手印」之後，建議您不要隨意幫他人處理外靈干擾或沖犯煞，以免不小心讓對方的業主菩薩誤以為您愛逞英雄，而扛到他人的業障。您可以幫忙自己親近的家人解除干擾，但在排除前要先請對方的業主菩薩迴避，避免傷害到他們增添更多怨氣而加重干擾。
學習「銀河大手印」要有三顆心：「慈悲心」、「歡喜心」、「卑下心」。用「慈悲心」廣傳佛法、救度眾生，讓眾生得以親近佛法、改變命運，獲得身心安樂；用「歡喜心」面對眾生，眾生都有不同的習氣，面對形形色色的眾生都要心平氣和，歡喜的為眾生服務，不要因為他們的習氣冒犯您而起煩惱，不計較一切就能心生歡喜；用「卑下心」時時刻刻檢視自己、虛心卑下，修行人最怕的就是貢高我慢、起驕傲之心。佛與魔最大的差別在於一個利他、一個利己，一個凡事只想到自己的人就容易貢高我慢、喜歡和他人比較，這樣的磁場最容易吸引外靈干擾，因此，修行要越修越低調，越修越謙卑，才不會修偏引來干擾還墮入外道，真的是得不償失！
無論是待人處世或修行，用以上這三顆心不斷檢視自己，您就能一直走在正確的道路上，不怕修偏走歪。末法時期邪師數如恆河沙，到處都是外道充斥，想跑道場、拜明師都很容易碰上外道。建議您什麼地方都不要去，在家拿起《金剛經》、《藥師經》或《地藏經》……等等大乘經典精進受持讀誦、時時刻刻善護念自己的心、並且用「慈悲心」、「歡喜心」、「卑下心」反省修正自己，您的家就是最好的道場，您的真如佛性就是最德才兼備的明師。佛菩薩真疼我們這些愚弟子，老早就把最寶貴的修行方法和資源都留在我們身邊了，人身難得、佛法難聞，好好珍惜和把握，才不會白來世間這一遭！南無本師釋迦牟尼佛！
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大慈大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩