修行過程，除了每日定課與奉行斷惡修善外，您亦可多多參考高僧大德文鈔，學習效仿他們們精神與作為。以下為現代高僧 淨空法師的講法內容節錄，給您做參考，希望您多多參照與轉發分享：(以下取自網路後編輯分享)

    文章目錄頁面：http://mouniassn.pixnet.net/blog/category/list/3122819

淨空法師開示：

「（術語）忍耐。忍耐違逆之境而不起瞋心」，這是它主要的一個意思。更進一步，對於順境也要忍，順境不起貪戀比逆境不起瞋恚還要難，這個我們一定要懂得。逆境起瞋恚心造地獄業，順境起貪戀心造餓鬼業，都是三途，不但出不了輪迴，出不了三惡道，所以一定要懂得。

貪瞋痴慢疑，佛在經上說，地獄五條根，有一條都麻煩，要是五條都具足，那還得了！世俗人常言說得好，你存的是什麼心？如果這個心裡頭有貪、有瞋、有痴、有傲慢、有懷疑，這個心叫地獄心。你存的什麼心？地獄心。從這個心起業，那就是地獄業，地獄業不外乎殺盜淫妄，很不容易避免。

盜是什麼意思？《戒經》裡面告訴我們，叫不與取。財物都有主，主人沒有答應，你就把它據為己有，這就叫盜。無論用什麼手段，威脅利誘，花言巧語來騙你，統統屬於盜。盜心講到微細的地方，就是一般所說的佔便宜，想佔一點便宜，這個心是盜心。盜是屬於貪心，屬於貪心那就是餓鬼業，不能不謹慎。

古時候人好，從小就受過很嚴格的倫理、道德、因果的教育，縱然有這個念頭，他比較淡薄，他造的業不重，現在人沒受過這個教育，所以問題就嚴重了。起心動念自己不知不覺，造業也是不知不覺，造極重的罪業自己沒有感觸，到果報現前後悔就來不及了，這是很可怕的一樁事情。

所以這個地方給我們的提示很好，忍耐違逆之境不起瞋心，真正能忍受得了。實在說，沒有智慧很難忍受，忍受很痛苦；有智慧，把事實真相看清楚，事實真相是什麼？假的，夢幻泡影，不是真的，這就很容易放下。所以有智慧修行容易，沒有智慧就修得很苦。