以下是覺林師姐自述：

    人與人之間的相處，在面對陌生人的時候，若是無心之過，一句抱歉或對不起，並不難說出口。但是，當面對最親近的家人、愛人時，一聲道歉往往是最難也最遠的距離，更可能是用盡一生也等不到的一句話。因為世間的邏輯與價值觀認為，說道歉或對不起，就是低頭認輸，是沒面子、放棄尊嚴自尊的事。所以，在大事、小事上，在熟人、同事、親人朋友之間，往往為了自身利益的爭奪，甚至為了日後在關係中誰佔上風，既使做出深深傷害對方的事，也要找儘一切理由藉口，厚著臉皮、黑著心肝，絕對不能說道歉，更別說真心懺悔了。

    其實，在我接觸精舍，相信佛法因果之後，深深覺得一切並不如人性表象所顯示的那麼單純；很多時候人與人之間的傷害，是過去累世的因果業障，如今因緣成熟所致。當精舍仙佛開示過去某世的因果之後，今生受苦的那一方，反而還要向「下手的人」誠心道歉懺悔、念經迴向、佈施功德，才能跟業主菩薩解冤釋結。人世間所建構的價值觀、人性因素、社會家庭倫理關係，只是讓因果討報或造新業障時，後果的嚴重性更強烈而已。

    牟尼精舍常常處理重大因果事件，有現世的關係互相折磨，也有過去世的因果，讓人生病、事業、感情、親子關係全部都陷入絕境。當事人不明究理前，四處求神拜佛或用盡一切人世的辦法想要化解，但都毫無用處，因為這是業障。來到精舍，當仙佛開示因果後，有的人一時不能接受，因為要向傷害他們最深的人先懺悔，還要念經迴向給他們。所以，心態轉變，往往是最難的部分。

    然而，很多人都是摔落到谷底，無能為力了，才開始接續今生的佛緣。絕大多數的人修行精進，並不是如大家想像的美好，天生下來就具足佛緣，能夠順利地當下開悟。

    在還沒有接受因果觀念，並真正懺悔前，每個人就像一座一座的城池，高而堅固，如鐵石般絕不妥協，這只是把業障的網交織得更緊而已。當人的心開始轉向佛而變得柔軟時，那座高牆就會倒下，懺悔心就會生起。

    牟尼精舍帶領的一項修練：「全身燃燒法」的第一階段，觀想熊熊火焰從頭到腳，把自己燒個精光，只剩蒲團。人沒了，人世一切皆空，還能執著什麼？心靜觀自在。這項修練對我自己懺悔的功課，幫助很大。因為，整個社會灌輸的觀念，就是要人去建立自我，西方教育更是重視個人主義。如何能夠找到真正的自己，生出卑下心，甚至向人、向業主菩薩懺悔，這絕對是一個過程。懺悔，就是踏出第一步。

    《地藏菩薩本願經》，有一段描寫地獄的景況，觀眾生業緣品第三：「…無間獄者，其獄城周匝八萬餘里，其城純鐵，高一萬里，城上火聚，少有空缺。其獄城中，諸獄相連，名號各別。獨有一獄，名曰無間，其獄周匝萬八千里，獄牆高一千里，悉是鐵圍，上火徹下，下火徹上。鐵蛇鐵狗，吐火馳逐獄牆之上，東西而走。…」

    地獄的城牆既高又長，上下都是火焰包圍，著實令人恐懼。然而，今天我們若不讓自己內心那座高牆瓦解倒下，好好修行，百年之後，等著我們的，或許正是這座逃不出去的城池！(自述完畢)

    蔡師兄提到念經與懺悔的重要：

    「家人幫忙念誦(佛經)皆可，最好家家都努力消業帳，方可全家、士、農、工、商，各安其位，一家和樂融融，子孝孫賢，家運永興。爸爸媽媽幫子女念，子女幫父母念，哥哥幫弟弟念，弟弟幫姐姐念皆可，最好全家組成誦經家庭，業障若消盡，新業不添，想不幸福那也是很困難的事啊！」

    「請出家眾幫忙(念經)亦可，但要供養出家眾，且懺悔要自己懺。若急迫性，朋友幫誦亦可，但您一定要找時間誦還朋友，請別造成下一世的負擔。」

    這篇文章，真是道出懺悔的心路歷程，也點出ㄧ般人對懺悔的盲點，尤其是對自己的家人。因果難用肉眼看穿，只看眼前，往往痛苦；就算知道因果始末，但「心態轉變」，卻常是最難的部分。這些都需要花時間與下功夫，先建立正確的「信心」，加上發自內在的「懺悔心」，接著培養強大的精進毅力，好好彌補前業，如此才能過關斬將，隨著業障減少，心性越顯澄澈。

    也希望大家多多分享自己的努力歷程，無須在意文筆問題，只需將事實陳述出來即可。覺林師姐提到：「其實很多人在意文筆好壞，我分享ㄧ點心得，文筆好不代表能渡眾，就像會講經不見得能讓人開智慧。不然那些研究佛經的教授應該早就開悟了！文字不論深淺，要有般若智慧，才是佛法的智慧，而不是世俗的聰明才智。 六祖慧能不識字，沒念過書的，卻有大智慧。我現在花最多時間在寫文章上，因為那是菩薩要我做的」。

    本篇文章請多多傳閱分享，定然讓許多人茅塞頓開，化解眾多因果案件，讓諸多有緣人生起大信心，功德無量。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩