2004-03-08 00:12:00波仔
香港野外定向聯賽 #1 12/8/2003
香港野外定向聯賽 #1 12/8/2003
丫髻山 7/12/2003
無法集中, 每跑幾步停下來看地圖, 沒看清楚又跑, 跑跑停停, 結果又慢又犯錯.
連地圖都看不清楚,又怎樣跑得快? 可是一條大路狂奔也跑不快, 比賽完了又不太累, 混混噩噩的就完了.
Navigation不行, 速度無從發揮, 速度不行, 耐力無從發揮. 人不是機器, 講求心態, 講求狀態, 除了落場搏盡, 持續的練習與賽前準備更重要, 運動不只有技術策略等實力, 還有Mentality. 跑步、野外定向與爬石都是一樣.
丫髻山 7/12/2003
無法集中, 每跑幾步停下來看地圖, 沒看清楚又跑, 跑跑停停, 結果又慢又犯錯.
連地圖都看不清楚,又怎樣跑得快? 可是一條大路狂奔也跑不快, 比賽完了又不太累, 混混噩噩的就完了.
Navigation不行, 速度無從發揮, 速度不行, 耐力無從發揮. 人不是機器, 講求心態, 講求狀態, 除了落場搏盡, 持續的練習與賽前準備更重要, 運動不只有技術策略等實力, 還有Mentality. 跑步、野外定向與爬石都是一樣.