2014-11-15 14:56:53仁波切
馴服你的心
訓練心絕不是强迫把念頭壓制下来或
加以洗腦。首先要直接而具體地看清
楚心的本質及運作方式，你可以從靈
修的教法或個人的禪修經驗裏得到這
樣知識。
然後你可以開始馴服你的心，並嫻熟
地磨練它，讓它變得越来越柔軟；如
此一來，你就可以成為你自心的主人
，把心發揮到最圓滿、最有利的地步。
上一篇：努力學習不要有太多的希望和恐懼
下一篇：藏語的「佛教徒」
訓練心絕不是强迫把念頭壓制下来或
加以洗腦。首先要直接而具體地看清
楚心的本質及運作方式，你可以從靈
修的教法或個人的禪修經驗裏得到這
樣知識。
然後你可以開始馴服你的心，並嫻熟
地磨練它，讓它變得越来越柔軟；如
此一來，你就可以成為你自心的主人
，把心發揮到最圓滿、最有利的地步。
上一篇：努力學習不要有太多的希望和恐懼
下一篇：藏語的「佛教徒」