龍欽巴（Long chenpa）尊者遺教
《無垢的光芒》
慷慨，就像開滿蓮花的荷塘，清新，
怡人！隨時都能帶給人快樂。擁有慷
慨，就等於擁有了最寶貴的財富。從
現在做起，盡可能讓他人歡喜。
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吃過老井後，我們往大坑方向前進。先是來到新社吃了很久沒有吃的鹽酥菇，然後Dinah跟店家聊鹿角蕨，聊到老闆推薦我們到另一處去參觀。
【板橋阿公的自由行】 11月16日，三昧堂一團三化，一團去嘉義縣政府前廣場參加168縣道藝穗節，第二團去高雄橋頭糖廠參加布得布愛布
愛不動了沒有支撐的力量曾經共患難的心累了
〈本來如是〉 做自己，就是依照自己的本性去過生活 愛自己，就是堅持做自己不被旁人所動搖 只有自己才是那一位應當最了解自己
