疾病是清除自己褚惡作的掃帚，

視疾病為自己的上師，向其祈禱......

疾病是上師三寶的恩賜，

疾病是自己的悉地，

因此象對本尊那樣尊敬它。

疾病是自己惡業正在消盡的征相。

不要盯著自己的疾病看，

而應看是誰（心）在生病。

不要把疾病放在心上，

而應把赤裸明智置於疾病上。

此乃把疾病視作法身顯現的訣竅。

身是沒有生命的，心既是空，

有什麼可以給沒有生命之物，

帶來痛苦或傷害空呢？

觀察疾病從何而來、向哪里去以及依何而住，

疾病僅僅是自己分別念突然的影像而已。

當那些分別念消失，疾病也會消融......

再也沒有（比疾病）更好的，可以燒盡惡業的燃料了。

不要（對疾病）心存悲傷或生起邪見，

應將其視作消減自己惡業的跡象而生歡喜。

我怔悟了諸見之顛--大圓滿。

沒有什麼可以修的，所有一切都如見而解脫。

我展開了諸行之王--禪修的旗幟，

如今乞丐我哪怕就是死了也己沒有後悔......

觀想功德源泉之上師，

住我頂上大樂輪，

我修習上師瑜伽之深道。

由於疾病痛苦是清除惡業的掃帚。

意識到疾病是上師的加持，

我把疾病觀為上師並從其得到四灌頂。

最終怔悟上師即自己的意，

我（把一切）釋放于本來清淨無有分別的意之自性中

如果你們知道如何將（痛苦）轉為平等一味的道用，

那所有不幸的環境遭遇都將成為（出生）功德之緣。

因此請忍耐而不要心存顛倒之見。

如果你們依照我所教授的那樣修習。

你們的意將會與我的意融為一體。

你們將會生起超越所有概念的怔悟。

並且將安住於法身不二的廣大自性。

（吉美·林巴，西藏寧瑪派修行者，為著名的伏藏發掘者，

龍欽心髓的持有者，大圓滿法教上師，被尊稱為

持明者、無畏洲尊者。）

出生： 1729 年
逝世： 1798 年