2009-04-21 15:14:26台東美女鴨
嘀嘀咕咕1
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『在空閒的時候
找一找如何平心靜氣的方法
而不是找尋其他消遣或刺激』
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鴨美女的回應
人要懂得自處，懂得讓自己安靜，
更懂得傾聽自己內在的聲音。
因為
找尋刺激只會出現短暫的快樂，
那就要試問自己...
心中未能解決的事情原因何在？
是否自己過度只看見自己而來抱怨眼前的不滿？
如果那刺激是種娛樂，
應該會帶來舒緩而不是讓自己心越沉重？
有壓力的時更提醒自己想想根源何在？
好好給自己安靜的片刻，不要到人多的地方，
也不要找朋友，好好花時間找找自己的心，
為自己做一些事情喔！......
大家一起嘀嘀咕咕吧！
有什麼好方法可以共同分享一下......