2016-08-01 14:30:59小芬
三寶涼拌米粉
三寶涼拌米粉（5人份）
材料：
紅藜米粉、冬粉（一人一指主食）
醬料：
九健粉50克、寶健粉50克、高鈣粉50克、腰果90克、醬油100cc、冰糖45克水400cc
小菜：
碗豆苗、紅蘿蔔絲、海帶芽、皮蛋等
方法：
1.米粉、冬粉滾水煮好備用。
2.醬料的材料全部加入果汁機打勻即可。
3.小菜：碗豆苗、紅蘿蔔絲、海帶芽燙熟鋪在主食上。
PS：
1.紅藜米粉易熟，不用泡水，可直接用滾水煮。
2.醬料一次吃不完，可放置冰箱保存3～4天。