2013-01-14 17:47:44小芬

瑜伽




把四肢像攀籐一樣扭轉,維持不動,雖然沒有大汗淋漓,但是手腳出汗,腰背有如小針穿刺,為了維持平衡,還要眼睛看一定點,有難!



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小民 2013-01-15 07:56:04

別做太久傷到腰囉!

版主回應
最近天天練習,筋越來越軟囉!我要發展我的第二專長了。 2013-01-16 10:03:21