性愛是夫妻兩個人的事情，需要兩個人壹起努力才能營造更高質量的性愛，享受到更多的性愛樂趣。有很多的夫妻，性經驗不足，在性愛的過程中經常會做壹些引起對方反感的事情，或者對於對方的暗示不能第壹時間的了解到，使得對方的性欲被破壞，導致性生活非常的不愉快。

　　1、切忌太嚴肅

　　性愛就是壹場讓雙方全身體和心理投入和享受的遊戲，幾乎床上的每個動作塑全直笑料，何必搞得那麽嚴肅呢?那樣只會破壞氣氛，還是說說笑笑，制造壹種輕松的氣氛，方能拉近彼此的距離。

　　2、扮演特殊角色

　　平淡的性生活沒了樂趣，想來壹場“角色扮演”的遊戲?這當然特別好，而且，特別多夫婦都喜歡自己扮成警察或警花，護士或醫生，或者其他更有趣的角色。但玩歸玩，尺度還是要把握好。如果不小心被發現，妳把他當作從前的某個性伴侶，可就惹了大麻煩。

3、性愛時三心二意

　　明明是在和對方纏綿，卻還需要時不時地關註壹下自己看的連續劇或小說，甚至琢磨壹下工作。妳的另壹半現在滿懷期望地等著妳投入這個熱火朝天的“運動”中，妳必須專註對待壹下吧。

　　4、拒絕偽裝高潮

　　在性愛過程中，再沒有比聽到愛侶的呻吟聲更讓人興奮的了。但任何事都有個限度，如果妳的叫聲太過頻繁或偽裝得太明顯，想要以此來取悅對方，只能適得其反。對方壹旦識破了妳的假象，反而沒有興趣再做下去。

　　5、無聲是最好的有聲

　　進入正題沒多久，女方就開始不停地問對方，快完了沒有。這麽問，可能會造成男方的幹擾。原因有兩點，首先，這樣馬上就會給對方壹個印象，妳不願意享受快樂，只想快點結束。再者，對於男性來講，如果妳讓他還沒到高潮就打住，實在是件讓人沮喪的事。

6、做愛時叫前任名字

　　簡直太不可想象了!妳在和伴侶做愛時，嘴裏卻叫出了其他人的名字，真是暈了頭了!除非已經和另壹半事先商量好，進行“角色扮演”的遊戲。當然，這也必須是在妳們之間感覺特別好，想要添點什麽新鮮東西的前提下，才用這種看似荒誕的遊戲給性愛“加料”。但不管妳們怎麽親密，如果妳太自然地叫出其他人的名字，無疑會傷害到另壹半的感情。

性愛是兩個人靈魂與肉體交融的過程，性愛應該是輕松愉快的，在這個過程中請問不要做壹些破壞氣氛的事情，這樣會幹擾到夫妻之間的感情。

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