https://youtu.be/bf-GRzh8qLQ?si=uF2gywYs28MCjU2R
主要這兩者是講求關係，不會一廂情願，奉旨態度，反而對工作事半功倍！
https://youtu.be/VjDh4chCdjk?si=HKwV6MYKNPmoklEH
人在饑餓一段時間的時候 遠古機制啟動 因為飢餓告訴身體要尋找食物並且躲避敵人 這會讓肝臟釋糖 使得器官得以收到能量 這時候血糖反而
https://www.stheadline.com/food/3435470/%E7%B1%B3%E8%8A%9D%E8%93%AE%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E4%B9%8B%E5%90%BB%E5%86%8D%E7%8F%BE%E8