「三組關鍵問句＋五個內在眼光」故事思考法之四

故事思考法，是一個角度，一種視野，來看待「已經發生的」和「即將發生的」故事，同時，透過這樣的思考方式，重新選擇重新決定眼前正要發生的種種。

故事思考法的結構，主要由下面三組關鍵的問句所構成：

想要什麼

「接下來的一年或三年，如果我活出了什麼樣子、開始動手了什麼事、持續完成了什麼，我會握緊拳頭跟自己說：『我真高興自己這樣投入這樣活著！』？」

怎麼選擇

「接下來即將到來的選擇，當我怎麼決定或選擇時，我最有可能活出我想要的故事版本？」

什麼時刻

「什麼時刻，我想當第一次那樣活著？什麼遇見，我想當最後一次那樣珍惜享受？」

有了這三組關鍵問句，接下來，就是要實行這樣的思考角度。身為凡人，我們常常是當有人陪伴傾聽時，最能停留下來用這樣的角度思索和選擇人生。

如果，我們是陪伴傾聽的那一個角色，有五個傾聽的內在眼光，特別有幫助說著故事的主角，可以往內走，靠近那個幽暗又微微發光的內在。下頭，一起來看看這五個內在眼光：

傾聽一個人的「五個內在眼光」

傾聽一個人說著自己心裡的故事，不是一件很簡單的事。同時，傾聽一個人細細的慢慢的靠近自己的心裡面，是一件很美很美的發生。下頭的這五個傾聽的聚焦點，是挺美的選擇，讓我們在傾聽的時候，持續的把眼光好好放在這裡：

1. 主角正在生命的哪個季節：在心裡頭問，這個人幾歲，他在生命的哪個季節？從生命的春夏秋冬來看，他在生命的什麼季節？（年齡、心境、身心狀態…）

2. 主角的生命如果有鑽石，會在哪裡：我眼前這個孩子，他生命的資源在哪裡？去尋找他的美麗在哪裡，他有什麼美麗的地方，他有什麼值得我尊敬學習的地方，他有什麼地方是可以讓他的生命有資源有滋養，甚至讓自己可以發光發亮的地方。好好的在心裡問自己：「這孩子身上如果有鑽石，會在哪裡？」停留在能鞏固眼前主角內在資源的故事細節裡。

3. 哪裡需要被照顧：這個孩子哪裡需要被照顧，他哪裡脆弱，我可以多陪陪他哪裡？這一點比較需要補充多一點的心理治療的基礎，來讓陪伴的人能進入傷口又能幫忙縫合傷口。

4. 過去現在和未來哪裡是連起來的：聽故事的時候，可以讓自己去聽見，眼前主角說到的過去和我見到的他的現在有什麼關係，有哪裡是有關連的，有哪裡是一直沒有改變的？持續去連結理解故事裡聽見的過去現在與未來。去尋找之前的故事和現在的掙扎，和未來的渴望夢想，中間有沒有什麼軸線可以拉出來一起感覺一起理解。

5. 記得：記得一個人，常常是可以給出的最好的滋養，尤其是自信心比較不足的孩子，傾聽的時候，記錄下故事的細節，並且在後來適合的時候，說出這個記得的細節，常常就是給出好大的資源。

對了，在八月的最後兩個週末，在後陽台工作室有一場四天的工作坊，叫做「情意工作坊－在故事思考法裡重新啟程」，歡迎有興趣的朋友報名參加！細節請寫ＥＭＡＩＬ給我的助理，欣瑤：infortiya@gmail.com 

祝福朋友們，夏日平安又豐足。