「像是第一次那樣」故事思考法之二
「像是第一次那樣」故事思考法之二
最近的生活裡,發現我自己喜歡在「故事思考」的概念下頭,在下頭的兩個不同情境裡,這樣跟自己說話:
在很平常又已經發生很多次的事情裡,像是小女兒早晨跑到我床上在我身上賴床撒嬌這樣的事情,我發現我會這樣跟自己說著:「如果這個故事,像是人生第一次正在發生,我會怎麼接收、怎麼迎接、怎麼期待、怎麼快樂、怎麼說謝謝?」
在另一些很平常又已經發生很多次的時刻或活動裡,像是每個星期一三五晚上的網球場奔跑擊球的時候,我發現我會手裡握著球拍,聽見自己的心跳聲。然後自言自語的這樣跟自己說著:「如果這個時刻正在發生的事情,可能是我人生的最後一次了,我會怎麼使用我的身體、怎麼享受這個時刻?」
這兩個故事思考法裡的自言自語的對話,感覺很像,又很不一樣。
「像是第一次那樣」是我想辦法活跳跳的真的活著的一個小法寶,在這篇文章裡,先聚焦在這裡,試試看好好的說一說。
「像是第一次那樣」是一種全然的活著,很完整的都打開,然後去「嚐」,去…好像第一次喝很好很好的龍眼蜜,蜜茶,然後你看到那個杯子,長長的透明的玻璃杯,然後你知道蜂蜜跟水好好的融合,放在冰箱裏面,然後拿出來放在桌上,你會看到那個從冰箱裏面拿出來的透明的玻璃杯上面有水珠,你去拿它的時候你心裡面也在想說:「啊!這一定很好喝,這一定甜甜的又冰冰的,喝下去的時候,一定會好快樂喔。」
你帶著像喝第一杯這樣的蜜茶的心情,去經歷可能已經發生千百次的事情,比如說,說不定可以在第一百零八次親吻的時候,用這樣的心情去親吻,那,那個被你親吻的人,他一定會不知道發生什麼,然後他也可能忽然感覺到好像是回到了那樣子的第一次。
也有可能是吃第一百零九道菜,眼前的人已經幫你做了第一百零九次菜了,但是當菜端上來的時候,因為你這樣跟自己說話,而感覺到一種故事情節的新畫面,像是他第一次做菜給你吃一樣。
我偷偷的想著,如果我可以常常記得,用這樣「像是第一次那樣」的心情去活著外在一成不變的日子,會不會,我的心裡面,豐富與足夠,悄悄的自然來到。於是,我就在手機的的提醒事項裡,寫下「像是第一次那樣」這幾個字,讓手機提醒我,提醒我很自然就會忘記了的態度。當我又進入我習慣的流裡,會抱怨,會厭煩,變成一個越來越不可愛的人,這時候,手機裡頭的提醒鬧鐘,叫醒我。
我期許著自己,小心不要活在過去的光環、活在過去的光榮和回憶裡,而是真真實實又真的活著的去迎接正要發生的小小的故事,像是第一次那樣。期許也提醒著自己,活跳跳的活在這個時刻,活在這一個季節,活在自己的手去碰到這一杯蜜茶的杯子的溫度、跟觸感裡。我偷偷地覺得,一個人活的活跳跳,常常容易被喜歡。
所以,說不定可以來問一個挺有意思的問句:
「什麼事情,是你想要在生命,讓自己想像著像是第一次那樣?」
「什麼,你要當第一次。」
這樣的問句,從故事思考法的角度來看,是提醒著自己,哪些事情,想要在這個季節裡挑選出來,讓自己在那裡這樣子活著,要在哪裡像是第一次那樣。
如果用著卡片媒材搭配著使用,可以使用熱情渴望卡或紅花卡,邊問著自己上面的問句,然後邊挑出卡片來,挑出的那幾張卡片裡,有著你想要在生命裡,讓自己想像著像是第一次那樣!
如果有機會這樣想著…生命的什麼,即使它發生千百次,我想要把它當做生命裡第一次發生,於是,說不定,有可能真的能真的活在這個時刻,而不是活在過去的記憶和習慣裡,於是,這一天,真的是一天。