3個正向連結

正向意圖

u  閉上眼睛，呼吸，讓安靜來到，然後問：「Huck ，你生命中最想創造什麼？/你要的，是什麼？」問出之後，就開始接收，感覺共振，聽，感覺…

u  「如果…發生了，可以發生什麼？」（更懂意圖的源頭，跟剛剛一樣，問出之後，兩個人都開始接收，感覺共振，聽，感覺…）。

u  「給一個例子，是想創造的這個，會是怎麼出現…」 整個過程，聆聽共鳴感的發生。

身心連結

u  「從1到10，1是最低，10是最高，跟剛剛說的這個意圖，連結感有多少？」

u  「是怎麼感覺到這個連結感的？」「在身體的哪裡有感覺？」

u  「你的生命裡，有什麼時候，哪一段，你是活的很好的？」「在身體的哪裡，你可以感覺到這樣的自己？」

正向資源

u  「抬高下巴，展開雙臂，歡迎資源的到來…我們擁有的資源，像是人、大自然、溪水、海洋、山林、對我們滋養的照顧的長輩、朋友、親近感、暢快感…都可以是我們的資源，對你來說，什麼樣的資源在此刻正在到來？」『…』

u  「真好，真好，和『…』感覺到連結，連起來，連進來，真好，對，讓自己處在當下，跟自己在一起，和『…』連結，真好，對，很好，繼續連結，讓資源進來，真好，有了新的自己的一部份……」

u  「剛剛，收到了想創造的是……，感覺到生命的美好是…感覺到身心的連結感，同時，也接收到了很珍貴的資源……把這些好東西，隨著呼吸，安放在中心，同時，像蓮花一樣，在中心綻放，開展，連結……」

在大大又安靜的森林深處，我的心裡頭，聽見了的是

生命這個時刻，想創造的，是：「找到身心安頓的地方，找到身心安靜的小路」

是。

用畫面來說，就是爬上、走向一條原始又著地的山路，找到一個角落，一個方位，可以安頓身心，可以讓安靜更常在。

用隱喻來說，像是一隻大黑熊，

終於擁有自己的一大片山林，可以狂吼，可以呼嚕呼嚕睡大覺。

用動作來說，像是功夫裡的雲手，雙膝彎而低，雙手平衡移動，迎向又守護。

資源跟上，我看到蔣勳打座的模樣，想像他俯瞰土地河流的清晨書寫空間；我看到自己靈活的身手，得以攀登得以過溪；我看到兩個女兒熟睡時的模樣，極其安靜又舒坦….

一鞠躬，在山林裡，感謝天地的厚愛。

這一天，尋訪著帝雉清晨的足跡，卻在下山的路上，撞見了藍腹鷳弟弟，和牠的兩個小姐姐

藍腹鷳弟弟和兩個姐姐.JPG