翻過來看世界之十九，2014哈克文字作品

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（開始今天的三十分鐘書寫時間）

因著朋友充滿毅力又深刻的部落格閱讀，十年前，我自己在2004那一年寫的讀書筆記，瞬間回到眼前

我為了讀留言，把整篇文章重讀了一次

哎呀，當年，跟現在一樣，都是那樣真心的書寫呢！真好真好，這個我，一直都在。只是當年，沒有三十分鐘的時間限制，但是有很忙很忙的心。

先來看看十年前哈克文字的樣子：

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書名：The Courage to Love 作者：Stephen Gilligan


Gilligan這麼說…..
自我關係療法的第一個假設：每個人的內在核心裡，都存在著一個柔軟的地方，是不會被消滅的（an indestructible『tender soft spot』exists at the core of each person）。這個溫柔、柔軟的內在的部位，可以被稱為內在、中心，或者靈魂。而接近這個溫柔的所在，人會有一種觸動（felt sense）的身體感覺。

哈克這麼想著….
如果你被深深的陪伴過，你會知道什麼叫做觸動，觸動是發生的。

一九九九年，剛回台灣那一年，當清大的楊秀芝老師督導我的時候，說到我和我的個案其實隔著兩道牆，我的身體有了一種撼動，於是我知道，是的，我的高牆在那裡。

2001年，當Dorothy帶著愛的眼光看進我的眼睛，然後說：『哈克，我在你的心裡看見了一個治療師（Huck! I see a therapist in you!）』，我有了那一份觸動，內在那個溫柔的所在，被看見了。

年初森林大火的時候，理書的一句：『你的聲音裡有好深的情感…熱情的你受傷時壯烈激昂……』，那個溫柔的部位又動到了，『是啊！這是真實的我呀！』內在這麼回應著，於是，悲傷可以如此昂然佇立，後來，從那個溫柔的所在，湧出了淚水，灌溉著漆黑的森林。因為觸動了，被懂了，所以，面對苦難，可以不對抗，也不逃跑，就感受著生命經過自己的流動（no fight，no flight，just flow with life）。於是，苦難喚起了更底層的力，讓我有了可以承接的容器。

身為一個治療師，好珍貴的地方是可以碰觸到人的這個溫柔的所在，好幾次在工作坊的示範裡頭，……..當我邀請出來示範的成員把手移到心口的位置，單純的跟內在的自己說說話，淚水，就這麼流出來。看著Gilligan講的這個溫柔的所在，我又多懂了一些，是啊，就是這個溫柔的所在，是那麼的不會被消滅，再多的苦難，這個溫柔的所在，還是在這裡，淚水在這裡，力量也在這裡。

寫到這裡，想到一年半前有一次被金燕老師逼問，到底我的治療理念是什麼，我這麼描述著：『我做治療時，像是水包圍著一個像是石頭的土塊，水浸濕著硬硬的石頭，慢慢的滲透進土塊的表層，圍繞著，浸潤著，有一天，像是石塊的土塊的表面掉落了一些土，露出了裡頭，看見了裡面，於是水繼續浸潤著土塊，直到裡面的好東西在水中清晰呈現，真的被看見，被珍惜，於是生命因此而活了起來。』。今天想想，我的概念裡的『裡面的好東西』，似乎也就是Gilligan提到的溫柔的所在。

當那個溫柔的所在被一個充滿愛與成熟的人碰觸到了，看見了，說出來了，那就是被協助者/被愛者有了觸動的剎那，於是被協助者的眼淚常常在這個時候捨不得不流下來，有意思的是，提供協助/愛的人，常常在同一個時刻，也觸動著。寫到這裡，又想起博士班上實習課時，祺堂回饋給我說，當我做治療師的時候，我的濕潤紅紅的雙眼，很可能就是幫到個案最重要的因素。如果是這樣，那麼，是那份深刻的了解與支持（Gilligan用effective positive sponsorship來描述）加上協助者的真情觸動的雙眼，幫到了被協助者。

那麼，『要怎麼樣才能夠碰觸到那溫柔的所在？』

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當年，只有寫到上面那裡

今天，十年後，來繼續寫下去

我的恩師，Gilligan，提出了這個創時代的概念：「每個人的內在核心裡，都存在著一個柔軟的地方，是不會被消滅的（an indestructible『tender soft spot』exists at the core of each person）」

柔軟的所在......柔軟的中心......

四十五歲的我在心裡低吟著這幾個字

啊！

原來，說的是「心中的那個柔軟的所在」！

當我們安靜了下來

當我們專注的心不是刻意，又是純粹，像是看得見淡綠色的樹葉，感覺得到樹葉後暖暖的陽光，心中的那個柔軟的所在，就忽然在了。

忽然在了

是一種驚喜

也是一份修行努力之後的發生。

常常聽到工作坊成員在第二天的早晨這麼分享

「不知道為什麼，我昨天回去之後，心特別溫柔，好像把很久以前溫柔的自己找回來了，我的心，微笑了好幾次，對孩子對老公都特別的好...」

「昨天晚上，我感覺到我的心特別柔軟，忽然之間，好像不知道為什麼，就收得到伴侶的愛和關心了，看出去的房間顏色和表情，變得柔和許多...我猜，說不定我的表情，也比平常美...」 

怎麼碰到的？

心中那個柔軟的所在，怎麼忽然來到了？

我挺喜歡我十年前的那個隱喻，

『像是水包圍著一個像是石頭的土塊，水浸濕著硬硬的石頭，慢慢的滲透進土塊的表層，圍繞著，浸潤著，有一天，像是石塊的土塊的表面掉落了一些土，露出了裡頭，看見了裡面，於是水繼續浸潤著土塊，直到裡面的好東西在水中清晰呈現，真的被看見，被珍惜，於是生命因此而活了起來。』

圍在外圍那些土塊

有的為了撐出一個樣子，讓自己好看一些

有的是因為知道裡面那裡太柔軟太珍貴，不確定有沒有人會好好對待

有的是因為從小到大，都沒有見過裸身的模樣，所以，以為本來就要包上土塊才對...

土塊在那裡久了

就固定了

直到有一天，有一雙眼睛，有一顆熱熱的心在你的眼前，用整個人說著：「我真的很想聽你的故事」。

於是，故事被聽見了，渴望被我被你，都小小聲又大大聲的聽到了

噹！

匡！

一塊土塊掉落了。

於是，又有一天，又有一雙眼睛兩雙眼睛，熱熱的心在你的眼前，用整個人說著：「我真的很想聽你的故事」。

於是，故事被聽見了，渴望被我們被你，都輕輕的又純純的聽到了

噹！

匡！

又有一塊土塊掉落了。

掉了夠多塊，然後，於是，心中那個柔軟的所在，就忽然現身了。

在這個媒體用力的跟年輕的孩子說：「我們的競爭力正落後新加坡越來越多」的時代...

心中那個柔軟的所在，很想說：

「我們自己，還有我們的孩子的柔軟力，有沒有可能，越來越常忽然現身？」