written by Dr. Huck, 2013 

有一回

在四手聯彈的工作坊裡，開場時，我有感而發的說了一段話語：

「我總是翻山越嶺，才愛到了你。」

「我們，常常要翻山越嶺，才終於能夠愛到一個人。」

每一回，遇見前來請求幫助的朋友，要真的懂了他/她，都是翻山越嶺，才真的進到他/她的心裡。

這是我這邊的聲音

我想像著，前來請求幫住的朋友，那邊的聲音

會不會，他/她心裡頭的聲音是：「我也是ㄚ！我也是翻了山越了嶺，才遇見你的呀！」

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要讓一個人進到我們心裡

聽見我們心裡微弱的渴望、接觸我們連自己都不敢靠近的傷痛

想想看，連我們自己都不敢看不敢摸，怎麼可能輕易的，讓那個自稱專業的人，毛毛躁躁的就闖進來？！

所以，要讓一個人進到我們的心理，說真的，有幾座坡陡的山要徒手攀越，說真的，有幾條冰冷的河要裸身涉水而過

那從外面可以看見的，用雙手環抱自己的胸前，常常被解讀成逃避防衛的動作，只是山高水長的一點點衣角而已。會不會，他/她真的不是在防衛，只是，山太高水太深，翻山越嶺的路途比我們想像的還遙遠。

「我想，他不是在防衛，只是，他還在翻山越嶺的路上。」

這句自我對話

陪伴我走過一千個小時，那陪伴個案作個別諮商的一千個小時

每當我走不進去她的心

每當我覺得一直撞牆，牆又厚又高

每當我接案接到頭痛胃痛腰酸背痛，甚至難受到想吐

我就跟自己說：

「我想，他真的不是在防衛，他真的不是在逃避，只是，他還在翻山越嶺的路上。而我，也正在翻山越嶺，找一條登山的入口，找一艘可以渡河的船，來接近那個也正在翻山越嶺想要與我相遇的他。」

所以

我們總是在荒山遍野的半路上遇著了。在原本以為已經沒有希望的時刻，仰天長嘆幾乎要放棄了的時刻，我們在半路上，遠遠的凝視到了一個身影，像是紀錄片裡會停格許久的畫面，終於遇到了彼此。

會不會

這樣翻過來看世界，我們更有機會，在能量充足的時候，好好爬山好好渡河，然後終於有一天，在半路上遇見了他。

於是，我可以溫柔的問候：「辛苦了，路途很遙遠ㄏ喔！」

於是，風塵僕僕的他欠一欠身，說：「謝謝你沒有放棄走這條很不好走的路。」

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幫助一個人，不是給禮物而已

幫助一個人，不是給方法而已

幫助一個人，不是說出一個解套的方案而已

幫助一個人，是陪伴，是一起爬山，是一起渡河，是一起拔一條生命的長河

幫助一個人，是真的敬重他的生命、敬重她的苦難、敬重他的掙扎、敬重她的願意再試一次、敬重他的眷戀不捨、敬重她不堪歲月背後的勇敢與深情。

一起，拔一條生命的長河

所以，就不著急了。

不著急，安靜就悄悄地來了。

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巧巧，是我照顧疼愛好多年的孩子

我的第二本書，有這麼一段她的故事：

那天，我的學生輩諮商師巧巧寫了一封信來給我，她認識我的時候也只有二十出頭，現在已經是執業的諮商心理師了。信裡這麼寫著：

親愛的哈克

昨天去見了一個孩子，談話的過程裡，她拿出筆記本，唸出用英文書寫記錄著自己有多不好的話語：「我常說謊、對長輩不夠禮貌、不守校規...」叭啦叭啦的停不下來。我看著眼前的這個孩子，說：

「我不這麼認為。」

「我們來比賽，我來說說你的好，看看能不能超越你說你的不好。」

「你有美好的笑容，每回看見你，我都覺得很舒服；你有一雙靈活的眼睛，直直的，可以看見人的靈魂深處；你的反思和覺察，証明你一個很有想法很有自主力的人；你很有能力，能在人際圈裡，很快速的讓別人喜歡你。另外，我從來沒有見過，有人用英文書寫自己的缺點，還能大聲的朗誦出來的!!!」

這個孩子，聽著聽著，眼眶都濕了。

與這個孩子的互動，我看到了自己來自於你的眼光，真的信任生命正在經驗的，同時看見她的美好之處。而她，看過了放在媽媽床頭櫃上的書「做自己還是做罐頭」，對於自己正在走的路，有更多的探索與反思。

你給我的好東西，會一直傳遞下去的。

巧巧

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巧巧這個孩子，二十幾歲就跟著我，十幾年了，一路學習一路跌跌撞撞

有一段歲月，可能是日子太辛苦了，每回巧巧來我的工作坊當助教，總是臉色暗沈、不說話也不與團體成員互動。

需要很專心帶領工作坊的我，我有時候會一把火上來，這時我心裡的聲音是：「幹！讓妳來當助教，妳臉黑黑的，是來污染能量是不是！」

當然，沒有讓這個聲音放大，也沒有說出口

我知道，這個孩子，正在翻山越嶺，拼了命要長大要長好

於是

我深呼吸，等待著。

等待著，山高水長之後，有遇見抽芽開花的歲月。

十幾年過去了

這個孩子長大了，開花了。

上個月，在台中張老師我帶領解夢工作坊，巧巧也來當助教

中午休息時間，巧巧靜靜地看著我，凝視著我，在一個長長的深呼吸後，她跟我說：「哈克，謝謝你沒有放棄我。」

我深呼吸的收下，然後說：「是ㄚ，還好沒有放棄你。」

這個十年前，自我認同隱喻曾經是一個水母，在岸邊要乾死了的水母

今天，已經長大了，有力量了，可以像信裡那樣，疼愛更年輕的孩子了。說不定，手裡有了小小的噴水澆花器，有越來越穩定的水源，可以澆灌乾枯的生命。

山高水長

翻山越嶺

生命的路途裡，我們就得以不孤單。