2013-07-10 09:30:42哈克
「我喜歡這樣想，這樣想，有可能豐富我生命的顏色！」心理治療的核心理念之一
{作者：黃士鈞（Dr. Huck）}
一早醒來，還賴在床上滑手機
忽然看到好朋友寶如，在她的FB上頭，這樣寫著：
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昨晚，我跟哈克說：
這幾年，因為認識你，知道這世界有一個如此獨特的怪咖存在，而且還可以活得挺不賴。
於是，在某些需要做判斷決定的時刻，我的想法也許和主流價值相違背⋯⋯ 我可以低頭安靜的等待聆聽內在深處的聲音，我可以相信自己能夠做決定。我不再像過去，不斷地陷入自我懷疑的迴圈裡。
哈克，因為有你
當我走一條一個人的偏僻小路也心安。
哈克，因為有你
當我走一條一個人的偏僻小路也心安。
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認識寶如那一年，是2001年，那時候，寶如的生命活的很辛苦，黑色、灰色、土色，是我接收到的主要顏色。
十二年後，2013年了。原本只是一個安穩的國小老師，現在的寶如可以掛下電話，就決定開車去陪伴辛苦難受的朋友；可以一個人走遠路，到印度，到達賴喇嘛講道的地方，訪談流亡藏人，用生命的力量與腳步，想著要更懂活著的理路、更活跳跳的活著的可能思路與腳本。
前一陣子，聽到寶如在印度藏人的世界裡，和一群格西（逐步成為高僧的佛法博士班出家人）住在同一棟公寓裡，一起包水餃，一起說生命，然後順便寫碩士論文。我猜，我是全世界為她高興的人裡，最雀躍的！
一個灰色黑色的人生，怎麼會有機會在十二年之後，等於讀了兩輪國小之後，或者三個大學之後，走到這裡！我猜，我只是一小部分的幫忙，最大的幫忙與支撐，來自於寶如自己的堅持、勇敢、與力量。
那一夜，在家裡客廳的長沙發上，孩子都睡了，我和寶如聊著彼此，突然懂了，這是一段從「懷疑」走到了「相信」的路途啊！
我們的受苦，有一大半來自於「自己的獨特性」去撞到了社會的既定規則
我們都有或多或少的獨特性，這些獨特性在長出來的過程裡，為了要適應，為了不讓身旁的家人太難受，所以就不敢長，或者偷偷長。
因為不敢長那隱隱著不知道有沒有的獨特，或長一半縮起來，被裹在外頭的厚厚的戲服給壓住了，接下來我們的心裡頭，就會開始出現一種懷疑。懷疑，是一種不確定的焦慮
不確定，我這樣想對不對？
不確定，這個世界，只有我這樣想嗎？
不確定，這樣想，下場會不會很悽慘？（因為他們大家都說不要這樣想）
不確定，戲服一旦脫下，我還是會被喜歡被接受被迎接嗎？
不確定，我可以怎麼想，照他們那樣想我不要，可是我不知道可以怎麼想？
寶如，和一群當年一起圍著營火說故事的好朋友們，從十二年前開始，就常常問：「哈克，那你是怎麼想的？」
我也不知道我為什麼會長成現在這樣？
我的高中同學張宮明，安穩的在屏東中學當數學老師，帶奧林匹亞競賽隊伍出國比賽；
我的大學同學郭耀文，在風景優美的暨南大學當教授，學校裡就有孩子可以游泳的清澈游泳池；
我的大學同學小瓜呆，在高科技的HTC法務部門作專利工程師，每次在勤美誠品看到HTC，都有一種親切感；
我的博士班同學許育光，在新竹教育大學當教授，培育諮商碩士班學生，也常常到教育部捍衛諮商專業的種種堅持；
我呢？我有一百個理由可以活成像他們那樣，又有成就又被社會認可。
坐在春水堂十六號座位，沒日沒夜的書寫，我到底在幹嘛？我是怎麼想的？
年輕的時候，二十幾歲的時候，我遇見自己的獨特性撞到規範時，我這樣想：
「我還要補足哪些能力，才有機會長出我要去的那裡？」
「這些規勸我的長輩，有誰現在的樣子，是我以後想要成為的生命樣貌？」
（如果有，聽一些，如果沒有，聽相反邊。因為，這樣我才有機會長成我要的樣子。）
三十幾歲的時候，我遇見自己的渴望被環境打壓的時候，我這樣跟自己說話：
「hei, Huck, 就差那麼一點了！再試試看！」
「生命即將走到盛夏，還有什麼，是我可以繼續累積，迎向山頂的？」
「如果生命可以更豐富，我的故事，還可以增加那個情節？」
四十幾歲的時候，我常常夜深人靜的時候，這樣想著：
「兩個女兒，這麼可愛，我要怎麼活，可以陪著她們好好長大？」
「新的這本書，還有哪裡可以修改，讓讀者接收起來更順暢？」
「要進錄音室了，要來每天早上做腹肌運動，讓聲音更純淨更有力量。」
是這樣想，所以，生命一天一天沒有捷徑的地，一點一滴的豐富起來。
而「懷疑」從來沒有消失，只是慢慢退位了。
而「相信」，卻在一次一次的努力之後擁有的一絲絲喜悅感動裡，培育種植了一整片山林。
前幾年，寶如常常這樣講：「哈克，我想的是........，你覺得我這樣想對不對？」
我總是笑笑：「我覺得這樣想，很像你。」
真的沒有對不對。只是，這樣想，會引導你成為這樣的你。
這幾年，寶如不問我了。
寶如總是說：「我決定了，我要這樣想。這樣想比較好。」
「這樣想比較好」，完整的來說，叫做：「我比較想要這樣想。這樣想，我有機會活的更像我自己。這樣想，我有機會活的更豐富。」
於是，相信，就這樣悄悄的，來到寶如原本灰色黑色土色的世界裡。於是，原本就在高海拔的一片黃土山坡，不知何時冒出的灌木叢、高山杜鵑，早已順著冷風的方向，擁有了一片綠。
高山岩石，依然冰冷；
而高山杜鵑，沒有理由不怒放。
好好看的故事
好喜歡哈克跟寶如哦~
我喜歡這一句話，
"而「懷疑」從來沒有消失，只是慢慢退位了。"
支持了我今年的生活。感謝。
高山岩石，依然冰冷；
而高山杜鵑，沒有理由不怒放。
眼眶濕了...
謝謝哈克老師:)