那天，新書的封面插畫草圖出來了

那天，新書的封面出來了

昨天前天，新書的排版一頁一頁出來了

於是，我人在台灣，人在香港，人在澳門，都不停歇地，校稿、潤稿、訂正改標題...上回這麼忙碌的持續工作，都忘了是多久以前的事情了。連搭船從香港到澳門的渡輪上，我都打開了電腦繼續努力。

倒數二十二天，終於，我的新書真的要發行了！

好朋友錦敦和祺堂，都接了令旗，寫了推薦序

今天，新書暖場活動首發，就由我這幾年最談得來的好朋友，黃錦敦先生，揭開序幕，接下來，每隔幾天，就會有暖場活動出現喔，敬請期待！

錦敦的這篇推薦序，我一收到，讀著讀著，流了好多感動的眼淚...在這裡，誠心的謝謝這麼好的朋友，給了我這麼大的禮物。

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錦敦的推薦序

從哈克邀請我為這本書寫序文開始，將近一整個月的時間，此書和我形影不離，我一有空，就拿出來細細閱讀。好幾次讀著讀著，我就不自主的放下書本，抬起頭，想著：「如果年輕的時候，我也可以讀到這樣的一本書….」

十八、九歲的我，視野方長，眼光總想望向很遠的地方，好奇自己生命能有多大的可能？同時，眼光也總想往內窺探，想和自己有更多連結。對那個年紀的我來說，更難的是：「要如何才能把最裡面真實的自己，和外面大大的世界連在一起？」也就是如何才能在現實的世界裡，走出自己的一路來？那時的我，常孤單又迷惑，一不小心就掉到了自我懷疑的漆黑空間裡。如果那時的我，可以讀到這樣的一本書，這條路走來，我想就會有許多的不同。因此，我在書稿空白處寫著：「真好，有這樣的一本書，或許就可以讓許多年輕人，在成為自己的道路上，少一些孤單，多一些力量。」所以，這是一本非常適合年輕人在生涯發展的路途上，用來活出自己的指南書。

但這樣的想法，在一次台東的旅行後有了改變。招待我的主人家，是一位六十歲的退休老師，我們熟識多年。我和她聊到正為此書寫序，我告訴她：「這裡面寫了許多想跟年輕人說的話，很好看。」就順道把書稿借她閱讀。她在深夜裡讀着，讀着，隔天早上，用着發亮的眼神對我說：「這本書，不只可以給年輕人看，連我，都深刻地被觸動心裡頭好多事。」我點點頭，確實這本書不只是適合給年輕人，我想，這會是一本非常適合給想要好好活出這一輩子的人閱讀的好書，無論老少。

什麼叫做「好好活出這一輩子」，用作者的語言就是要活得真實又美好。真實，就是要和自己有很好的連結，就是要做自己。美好，就是以真實的自己為底，並與外在的世界有機的互動，讓自己活得自由又精彩。真實又美好的生活樣貌非常吸引人，但路徑何在？作者透過平易近人的語言，將深厚難懂的心理治療理論，一一轉化為可以落實在生活之中的方法，指出一條條的路。更令人激賞的是，他不是把所學到理論譯寫為簡易的語言而已，每一個概念與方法，都是作者在他幾十年的生命裡，一個一個的嘗試，一次一次的創造與練習，感受到力量，品嚐到滋味，才一一揀選書寫。這如同神農嚐百草一般，每一篇都是真真實實，從經驗裡提煉而來。所以此書一路閱讀下來，大家讀到的絕非只是理論與方法而已，而是有著許多深刻的生命感跳躍其中。所以我會說，這是一本用著扎扎實實的生命，所寫下的書。

我和哈克是非常親近的好友，我們常一起合作帶領工作坊，常一整天在大自然裡走路、說話。這幾年來和哈克互動時，總有個時刻讓我很感動：我不時聽見哈克說：「這幾年最想學的事情之一，就是能對別人有更多的善意。善意，那不是我原本就會的事。」在我的眼裡，哈克很能愛人，能深刻又真誠的愛人，這是哈克一直做得很好的事。但善意，指得是在關係上沒有太多基礎，甚至是不認識的人們，想要對他們撐開更大的空間，傳遞出愛。這是哈克生命這個階段，想要長出來的樣貌。

這幾年，我看見哈克的善意，真是越來越多了。這一、兩年來，更常聽著哈克說：「我們可以為這個島嶼留下些什麼？」在這個人人都說大環境不好的年代裡，哈克似乎想要挺起身子，為這塊土地做些什麼，期待讓這個島嶼有機會更好。

這次，我看見哈克用着經年累月的專業與願意，伏案書寫。此本書的出版，我仿佛也見著他，送給了這島嶼的許多人們，一份大大的善意。

黃錦敦  2012中秋

敘事治療取向督導、諮商心理師