國家級教練責任與抱負
胡清如撰

教學歷程
１、試教階段──當我練拳13年，始終不敢教人，深恐誤人事大，誤己事小，總是自己享受鍛練，不知那位仁兄就起了綽號「胡大俠」，我還是笑笑。有一天當我在練散手單練時，蔡德明、陳何有梅就邀請我教他們，因在民國69年以前大會表演中看到散手對打，總是無人教，當時他們約好了12位於69年06月起，在高雄市中山運動場扶輪公園，開始學散手單雙練，其中年齡最大陳梅村先生有八十幾歲，七十多歲也有幾人，可說是年紀最大的一班學生，我非常有耐心地教，昨天教的忘掉重新再來，經過一年時間總算教完整套散手單雙練。利用早晨教授散手，有些同道早上沒有時間，勇國本先生特別商請開一班晚上，只好同時在高雄療養院廣場，成立五位學生迷你小班。就是這個散手班打響了，高雄市分會理事長潘慶茹先生，於民國70年09月20日聘請為教練。
２、正式階段──民國70年05月15日高雄市分會協商我負責中正文化中心晚班教練場，師院班楊滄海教練於70年06月特商請去教三才劍、散手等。一期學生結業又緊接著另一期開始，如此一年又一年地教下去。75年07月暑期早晚班又徵調去教。高雄市分會陸續開辦進修班及研究班，又徵調教授拳架、推手、散手等課。76年03月高雄市龍鶴氣功研究會聘為教練，指導會員練習氣功。77年08月在高雄市林靖公園成立教練場，教了近一年的推手、散手班。78年03月曾金城主辦之太極藝術中心，聘請教授太極拳。
３、創會階段──民國78年11月26日創辦了高雄市太極八卦掌協會，獲聘為太極拳副總教練及推手教練，陸續成立三信高商場、三多場、中正晚場、中正早場等教練場，大約教過650人以上學生。
４、教練資歷──場地級教練、縣市級教練、省市級教練、國家級教練。

教練責任
層次分明，循序漸進──對初學的人，一定要讓他知道進度，鄭曼青師爺分為三階九級：一階一級是從肩至手鬆開；一階二級從胯至腳掌鬆開；一階三級從頭頂至尾閭鬆開，一階可說是鬆身階段。二階一級氣沉丹田（養氣）；二階二級氣達湧泉穴；二階三級氣達百會穴，二階可說是氣功階段。三階一級練推手聽勁；三階二級為懂勁；三階三級為階及神明，三階可說是應用階段，以備進入高級修道層次。
教學內容，因材施教──太極拳門派很多，不論楊家、陳家、武家、孫家，其動作不一，招式各異，而其本質相同。各家皆有其獨特之處，可繼續保有，但身為國家級教練更應推廣教育部頒行64式太極拳之統一教材。各分支會教練場可建立訓練制度辦法，分初級、中級、高級之程度，依序漸進，再接合中華民國太極拳協會之教練訓練制度，場地級、縣市級、省市級、國家級、國際級教練等一條鞭施教。
教學相長，充實自己──韓愈說：「師者，傳道、授業、解惑也。」
我自從擔任太極拳教練以來，除了更注意自己的功力及理論外，也對自己一言一行，一舉一動，及品德修養要特別留意。更應隨時充實自己，閱讀各種有關太極拳之雜誌及書籍，能眉批各篇文章對錯優缺點。否則學生之任何疑惑無法解惑，如何為師呢？

教練之抱負
避免誤人子弟──社會上有些教練，自己學藝時間不長又不精，接近於現買現賣，以盲帶盲方式教拳，真是誤人子弟，更將錯誤傳授於他人而不知，反而批評異己者不對，可悲！
寬大胸襟施教──身為教練要以太極拳興亡為己任，對學生視為天下英才而教之，不藏秘、不誇大、平實施教，不求恩報，使學者個個青出藍勝於藍的胸襟為之。
以技入道而修──張三丰祖師說：「練太極拳乃是入道之基礎」，再從十三勢行功心解前段「以心行氣，務令沉著，乃能收歛入骨」確實是道家之練精化氣階段；緊接「以氣運身，務令順遂，乃能便利從心」是道家之練氣化神階段；後段「全身意在精神，不在氣在氣則滯，有氣則無力，無氣則純剛」是道家之練神還虛階段。我研究前輩對此篇行功心解前後所指「氣」解釋出入很大，有許多著者認為前段之氣是我們所要修之氣，到後段之氣則解釋為滯氣、呆氣．．．等，其實像王宗岳先生能寫出這樣好的行功心解，當然絕對不會笨到同一篇文章中前後所指之氣，前後矛盾與不同，其實王先生在後段所指之氣與前段所指完全相同，只是程度已提昇到練神還虛階段，不應停留在「練精化氣，練氣化神」之階段，所以他為了怕後學者弄錯或會錯意，首先就提到「全身意在精神，不在氣」，彷彿小學生學習國語首先學注音符號之發音，提昇到大學程度就不再停留於注音符號，但不能說小學與大學對國字之注音不同了。

總而言之，身為教練不但自己要修到像祖師張三丰一樣成道，而且使太極拳友皆成道之抱負。80/06/05

1991/10/01刊載於太極拳教材(13頁)
2006/07/08登入奇摩胡清如的部落格網站
http://tw.blog.yahoo.com/post/post_html.php?mid=53
滿漢全席
http://tw.group.knowledge.yahoo.com/go-bank/article/view?aid=139
胡大俠知識團
http://tw.group.knowledge.yahoo.com/huchingju-88/article/view?aid=737-740
發現台灣的之美－旅遊
http://tw.group.knowledge.yahoo.com/okwap-ez8828/article/view?aid=1240-1243
胡清如知識團
http://tw.group.knowledge.yahoo.com/huchingju-0208/article/view?aid=248-251
2012/03/03登入pchome新聞台胡清如的部落格
高雄市苓雅區漢昌街84巷23號　電話：(07)761-2979行動：0929-569449
胡清如(筆名胡大俠)