意圖改變他人的心念，不如真誠的展現你的熱情、善意及仁慈。讓人感動顯然要好多了。
真正想要得到個人的自由，首先就是要放棄去控制他人的意見。也就是你要解放自己意圖強迫改變他人心念的想法...
許多人都知道豎立和平所用的工具之一，就是保持緘默。但是你是否曾經觀察過︰這種緘默只止於態度溫和、言語...
如果你在學習如何觀察自己的過程中煩惱不斷，你只要離開，不要再勉強逼迫自己，煩惱自然會消失。如果你用強...
人生應該像鹽巴一樣，適量的加一點可以提味，太多就會毀掉一道佳餚。
所有一切的學習沒有比認識自己、了解自己重要。只要你能了解自己是什麼，所有一切的問題自然迎刃而解。
我並不能也不願意跟你保證只要你體認什麼是人生無常，你就可以生活在沒有恐懼與快樂之中，你有你自己的人生...
人類其實是可以生活在有安全感之中，你必須明明白白的認清楚人生是沒有安全感的，整個世界跟你的人生一樣是...
每個人都希望自己能快樂的生活著，對於快樂我們有著強烈的渴望。可是我們卻時時不快樂，原因在於我們觀看自...
我們在今天這個複雜多變的世界中，立身處世的基本態度是如何理解日常生活的複雜狀況，而不是強迫自己不斷的...
你會拿自己去跟別人比較，是因為有兩個原因造成的︰一是你不懂得學習如何觀察自己的心。二是你受到外在環境...
我們喜歡生活在跟別人比較之中而不自知，如果常常覺得自己是一個膚淺、卑微、不夠聰明、沒有智慧的人，這樣...
不要期待任何一本書、一個人、一種知識或見解來改變你。能夠使你改變的是你一顆善變的心，如果你學會觀察自...
找一個時間和地方讓自己獨自的生活看看，我所謂獨自是孤立的意思︰斷絕與外界的一切聯繫，有點閉關的意思。...
躲在深山才是修行嗎？那是意識心造作。都市與深山是對立，繁華與寧靜是對立，修行與不修行是對立，你的心時...