第一次在靜思書坊裡看見這句話時，湧起了陣陣悸動。

我們一生追求著許多層次不同的需求，無非是一場經歷了無數傷痛的成就名分，追逐後再尋求無數次的自我突破，鑽研在自我領域的挑戰，就是想打敗對手贏得領先。

每回勝利來臨時，歡欣鼓舞後的滿足感，通常在極短的快樂時間裡，必須重整旗鼓的再次尋求新方法乘勝追擊，若是遇到失敗打擊，往往失去往日豪情，埋首怨恨對手的矯情或手段，必須在最短時間裡予以回擊。

「健康時」、盡情的享受周遭環境所帶來的豐富資源，卻忽略了最基本簡潔的食、衣、住、行的節制，「病痛時」、方能喚起心靈深處的省思，只要健康恢復必會恪守排除惡習，簡單生活不再貪婪萎靡。

「簡單想」人人會講、「用心做」個個會說，但在日常生活裡去力卻常被忽略，一個「道理」通常被人們知道了之後就當成是例行知識，「這個理」卻沒有廣泛的被執行，所以「這些簡單的理」在自己的心靈上不只是知道而是要瞭解，瞭解之後身體力行「簡單想」、「用心做」，瞭解通用之後萬事也就透徹了，凡是「瞭解、通暢、徹底」就不會對自己或周遭的人、事、物產生怨天尤人的觀感。

簡單想就是對自己好。

用心做就是對自己的最佳回饋。