2008-12-22 14:56:01阿娟

少吃為妙的食物

 


從前幾乎一個月就吃個2–3次的炸雞、鹽酥雞,而且我特愛吃奶酥、奶油之類糕餅類食物,又剛好將近一年時間常熬夜少運動常吃辣的東西。種種的累積埋下了癌症種子,從資料上看乳癌最有可能是受飲食、作息關係影響,我這才瞭解不知道吃下多少毒物。所以奉勸大家油炸、高脂肪、辛辣、太甜、太鹹千萬要少吃並且不熬夜、多運動、多吃蔬菜水果才能有健康身體。才不致於和我一樣要跟癌症對抗~共勉之(切身之痛呀!)千萬不要以為還年輕可以揮霍,請警惕因為我也才三十初頭而已;別讓還沒彩色的人生就變成黑白的了。

(砂子) 2008-12-23 23:03:11

年輕的毆巴桑
身體愛照顧好
愛吃卡歹ㄟ
心情要保持愉快

版主回應
謝謝,我會的。 2008-12-25 14:27:11