如果說走「桶后步道」是享受身心靈SPA，
那麼走「鳶嘴步道」為我來說，就是做五十肩的復健囉！

大概是上週二吧！美如來電邀約著：
「週四是五一勞動節，妳有沒有空？我們去大雪山看山杜鵑！」
「週四？不行ㄝ！我上午兒福館有繪本讀書會，晚上社大有課……」
我有點懊惱自己的「好為人師」，被繪本綁住。

「妳週四不行，那我們禮拜天去。」
好朋友就是好朋友，為了我，甘願承受週日塞車的辛苦。

週日，我還是有事──社大的教師研討會──
可是啊！山杜鵑頻頻向我招手，這次錯過了，可能要等到明年囉！
心癢癢的，內在耍賴和喜好玩樂的部分攜手合作，
於是啊！
有了這樣的思維：研討會人那麼多，少我一個又何妨？
所以啊！
決定，請假賞山杜鵑去啦！

週日，我權充美如、小珍兩對賢伉儷的電燈泡，
由進順兄（美如的老公，是我國小同學）開車，
七點就出發，走二高接四號公路、豐東公路，由東勢入大雪山。

鳶嘴稍來步道在通往大雪山森林遊樂區的公路上，
有許多登山口──26.5K、27K、28K、28.5K、29K、35K──可以入山。
因此，可以選擇花七、八個小時全程走完鳶嘴稍來步道，
也可以視個人體力，單點哪一段走。

之前，我們這群「肉腳」的兒福讀書會初次造訪大雪山，
麗淑選擇帶我們從最好走的29K登山口上到陵線，
午餐、休息、泡茶後，再原路下山。

這次，美如選擇從27K的登山口走鳶嘴步道，
到28、29K之間的觀景臺，休息，欣賞五葉松、山嵐、雲彩……

然後，原路折回，從28.5K的登山口下山，
在出口處附近的十星級餐廳──涼亭──慢慢品味美如和小珍準備的「愛心饗宴」。

※※第一次攀岩壁※※
27K的登山口處，步道有木造扶手，以為這是一條經過整理的步道，
誰知道，才走幾十步，步道不見了，
橫在眼前的是約七十五度左右的岩壁，
我傻眼了，只能望岩興嘆！

美如說，她走過兩次，拉著繩索上去，不難！
陳先生說，才兩百公尺，上去就很好走！
我內在嘀咕著：沒有落腳處，怎麼走？

陳先生像走平地似的輕輕鬆鬆上去，一溜煙就不見人影，
快得讓我來不及看清楚他是怎麼做到的；
美如以慢動作示範，進順兄講解要領：身體放低，雙手拉緊繩索，身體往後仰，腳踩當支點，靠手的力量移動……
我還是執著在岩壁沒有凹動可以落腳，擔心會滑下來，遲遲不敢嚐試。

突然，腦海裡浮現五年前跟禪他們班到三義室內攀岩的畫面，
念頭一轉：九十度我都在爬了，七十五度算什麼？
怎麼可以辜負進順兄和美如的美意？

於是啊！在美如的鼓勵、進順兄的現場指導，我通過了考驗！
真的，不難！
想到，許多時候的裹足不前，往往是莫須有的擔心局限了自己。

可惜啊！只專注在攀岩，忘了請人幫忙拍照存證！

※※攀繩登山做筋骨復建※※
鳶嘴稍來步道是條幾乎整條路都要拉繩索的步道，

這樣險峻、刺激的步道，我是走第一遭。

我有二尖瓣脫垂的老毛病，
體貼的美如，提醒我要量力而為，
我當然不客氣的讓自己的呼吸、心跳來決定是否該休息、調息？

只要明顯的感覺到心跳，聽到心臟如打鼓般砰砰作響，
就停下腳步調整呼吸，悠哉悠哉的欣賞林相、山容，順便拍照。

這樣，走走停停……
才走三個小時，卻像做了一次全身徹底的筋絡推拿，
整個人，筋骨舒展、呼吸順暢飽滿、神清氣爽……

是啊！
手腳並用的「爬山」（真的用爬的），

全身筋骨總動員，原本久坐氣血鬱結不通的地方，自然就通了。
難怪之前的太極拳教練林老師一直鼓勵學員爬山，
說爬山可以練跨和身體的協調性，甚至可以取代枯燥無謂的蹲馬步。

可惜啊！
當時因未俱足，
我只到都會公園步行

※※觀景臺上天、地、人一家親※※
觀景臺，選的地點真好！
可以靜靜欣賞天上幻化無常雲彩……

可以眺望在山嵐中若隱若現的近山、遠山……

可以與群樹簇擁的五葉松對話……

可以和路口的山杜鵑相看兩不厭……
可以和山友寒喧、互通有無……
可以……

有一位山友說：「我來了好多次，今天的雲彩最漂亮！」
我在心裡默默的告訴自己：
「我真是天之嬌女！最漂亮的雲彩，來第二次就見著了！
其實，上次的煙雨濛濛也很棒！」

另一隊全副武裝的山友鼓勵我們：
「『鳶嘴稍來』是台灣的中型山view最好的一條步道。
既然來了，就走完全程。」
我回答：
「初次拉繩索，全套的我怕會吃不消，下次就不敢爬山，今天先單點鳶嘴，
淺嚐即止，留下美好印象，等機緣成熟再點全餐！」

嘿！
我還吃到山友招待的又香又Q的香蕉；
只可惜，我帶的麵包一直推銷不出去。

如果，不是一批批的山友陸續到來，怕觀景臺人滿為患，
我還真想多待一會兒。

※※漣漪※※

寫到這兒，我忍不住這麼盤算著：
如果，
能就近加入一個每週或隔週出團的登山隊（最好是週間活動），
困擾多年的筋骨毛病，也許可以不藥而癒。

哈哈！
這麼快就上癮了，
莫非上輩子是山中的精靈？