自行車與鐵人三項訓練講座

鐵人三項是許多人所嚮往挑戰的一種技能運動。您還不知道如何訓練自己嗎？我們特別邀請專家以及《鐵人三項訓練聖經》譯者來為您深入解說，帶您進入鐵人三項的世界，並且讓您在閱讀《鐵人三項訓練聖經》之外再獲得延伸的知識，幫助您在訓練的路上持盈保泰、進步迅速！機會難得，錯過可惜！無論有無參賽經驗，只要您對鐵人三項有興趣者，歡迎參加。

主辦單位：工研院資通所鐵人三項社、工研院資通所勵進會
時 間：2008年4月2日（星期三）19:00pm
地 點：新竹縣竹東鎮中興路四段195號14館012室
主 講 人：台北大學助理教授吳家慶、環法自行車賽電視講評劉宏一
參加對象：從事自行車與鐵人三項運動，且渴望更進一步了解訓練方法與器材知識的同仁

講座內容：

時間 主題 主講人
19:00-20:00 記錄訓練與進步的軌跡
──鐵人三項訓練規劃 吳家慶

20:00-21:00 尋找一同奔馳的良駒
──自行車設定及訓練與騎乘技巧 劉宏一

現場活動：
1. 吳家慶博士現場示範以室內訓練器材來示範訓練強度自我測試的流程。
報 名 費：免費
現場採開放式參加，因此有興趣同仁請提早進入會場，謝謝。
活動聯絡人：工研院資通所 邱基峰 jfeng@itri.org.tw
聯絡電話：03-5914990